ATPP Fitness

ATPP Fitness 是一款專業的私人教練應用程序，其中包括 180 多個練習，帶有視頻、描述、訓練技巧以及每個肌肉群的解剖描述，以幫助用戶了解其工作原理。

建議的培訓水平是多少？
該應用程序為完全不熟悉訓練的初學者和高級用戶提供最大的幫助，用戶已經可以應用不同練習的組合（超級組、三組）。
通過學習視頻提供的練習和正確、準確的執行，您可以輕鬆成為健美和健身世界的初學者 - 中級和高級！


申請目的：
該應用程序的目的就像私人教練一樣，是在整個鍛煉過程中陪伴您。
在訓練期間，如果與用戶或他的教練編寫的訓練計劃相比，您在給定係列中使用了過多或過少的重量，則輸入您向用戶指示的重複次數和重量。例如：鍛煉計劃中指定了 4x8，但用戶做了 10 次重複並進入應用程序，為此應用程序顯示“增加重量” - 因為所需的重複次數為 8，所以您選擇的重量結果是太容易了。

與其教練一樣，用戶可以通過在訓練期間播放視頻來“實時”訓練。您可以創建自己的訓練計劃或輸入教練編寫的訓練計劃，組合超級組、三組組、進行有氧運動和重量訓練 - 還提供有用的提示和描述，以及正確的心率範圍，並且該應用程序包括伸展運動帶有圖片和說明。


發展監測：
完成的鍛煉保存在應用程序中，用戶可以在訓練日曆或圖表中回顧，什麼時候，什麼訓練，他做了多少分鐘，什麼序列號，重複次數和他在訓練期間使用的重量，如果用戶在鍛煉結束時使用智能手錶輸入，也會顯示燃燒的卡路里和卡路里！

用戶可以跟踪他們的體重和英寸進度，這些進度顯示在一個小圖表上，因此他們可以很容易地看到他們從哪裡開始以及他們要去哪裡。
您還可以上傳您的轉換圖片（圖片之前和之後），您可以稍後單擊 1 進行比較，從而激勵您在艱難的日子裡從哪裡開始！


積分的收集和使用：
用戶可以為完成的鍛煉收集積分，這些積分可以在 atpp.hu 網站上兌換。用戶每天可以獲得100積分，如果他每週完成所需的鍛煉次數並且沒有錯過鍛煉，他將在每週結束前獲得獎勵積分，因此用戶可以輕鬆收回應用程序的價格，可用於購買個性化節目、飲食，甚至是獨家視頻、電子書或Skype諮詢。


訂閱：
這是一個免費的可下載應用程序，其中第一個 7 天試用（試用）是免費的！
如果用戶喜歡它，他可以訂閱它，它可以是每月、每半年或每年更新一次。除非用戶在續訂前至少 24 小時取消訂閱，否則訂閱將自動續訂。