ATPP Fitness

ATPP Fitness to profesjonalna aplikacja do osobistego trenera, która zawiera ponad 180 ćwiczeń z filmami, opisami, wskazówkami treningowymi, a także opisami anatomicznymi dla każdej grupy mięśni, aby pomóc użytkownikowi zrozumieć, jak to działa.

JAKI POZIOM SZKOLENIA JEST ZALECANY?
Ta aplikacja zapewnia maksymalną pomoc od początkujących, którzy są zupełnie nowicjuszami w świecie treningu, po zaawansowanych użytkowników, którzy mogą już stosować kombinacje różnych ćwiczeń (Supersets, Trisets).
Ucząc się ćwiczeń i poprawnego, dokładnego wykonania, które dostarczają filmy, możesz łatwo stać się kompletnym początkującym - średniozaawansowanym, a następnie zaawansowanym w świecie kulturystyki i fitnessu!


CEL APLIKACJI:
Zadaniem aplikacji, podobnie jak osobistego trenera, jest towarzyszenie Ci podczas treningu.
Podczas treningu wpisujesz liczbę powtórzeń i ciężarów, które wskazujesz użytkownikowi, jeśli w danej serii użyłeś za dużo lub za mało ciężaru w stosunku do planu treningowego napisanego przez niego lub jego trenera. Np.: 4x8 jest określony w planie treningu, ale użytkownik wykonuje 10 powtórzeń i wchodzi do aplikacji, w tym celu aplikacja mówi „Zwiększ wagę” - ponieważ wymagana liczba powtórzeń wynosiła 8, więc wybrana przez Ciebie waga jest być zbyt łatwym.

Podobnie jak w przypadku trenera, użytkownik może trenować „w czasie rzeczywistym”, odtwarzając filmy podczas treningu. Możesz stworzyć własny plan treningowy lub wprowadzić plan treningowy napisany przez trenera, zestawiać superserie, trisety, wykonywać treningi cardio z treningiem siłowym - również z przydatnymi wskazówkami i opisami, z odpowiednim zakresem tętna, a aplikacja zawiera ćwiczenia rozciągające ze zdjęciami i opisami.


MONITOROWANIE ROZWOJU:
Ukończone treningi zapisywane są w aplikacji, do której użytkownik może podejrzeć w kalendarzu treningów lub na wykresie kiedy, jaki trening, ile minut wykonał, jaki numer seryjny, ilość powtórzeń i wagę zużył podczas treningu, i spalone kalorie są również wyświetlane, jeśli użytkownik wprowadzi je pod koniec treningu za pomocą smartwatcha!

Użytkownik może śledzić swoje postępy w wadze i calach, które są wyświetlane na małym wykresie, dzięki czemu mogą łatwo zobaczyć, od czego zaczęli i dokąd zmierzają.
Możesz także przesłać zdjęcia swojej transformacji (przed i po zdjęciach), które możesz porównać jednym kliknięciem później, motywując Cię tam, gdzie zacząłeś w trudniejsze dni!


GROMADZENIE I WYKORZYSTANIE PUNKTÓW:
Za wykonane treningi użytkownik może zbierać punkty, które można wymienić na stronie atpp.hu. Użytkownik może zdobyć 100 punktów dziennie, a jeśli wykona wymaganą liczbę treningów w tygodniu i nie opuści treningu, do końca każdego tygodnia otrzyma punkty nagrody, dzięki czemu użytkownik może łatwo odzyskać cenę aplikacji , które można wykorzystać do zakupu spersonalizowanych programów, diety, a nawet ekskluzywnych filmów, e-booków lub konsultacji na skype.


SUBSKRYPCJA:
Jest to bezpłatna aplikacja do pobrania, w której pierwszy 7-dniowy okres próbny (wersja próbna) jest bezpłatny!
Jeśli użytkownikowi się spodoba, może go subskrybować, który może być odnawialny co miesiąc, co pół roku lub co rok. Subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona, chyba że użytkownik anuluje swoją subskrypcję co najmniej 24 godziny przed odnowieniem.