Idanim: Meditation & Sleep App

Hindistan'ın 1 numaralı ücretsiz rehberli meditasyon uygulamasıyla farkındalık yolculuğunuzu başlatın ve derinleştirin. Sakin ve dikkatli meditasyonlarımızla uykunuzu, odaklanmanızı, üretkenliğinizi, dengenizi ve genel farkındalığınızı geliştirin.

⭐ Temel Özellikler - Idanim Meditasyon Uygulaması ⭐
🔹 Reklamsız %100 ücretsiz meditasyon uygulaması
🔹 Hintçe ve İngilizce rehberli ve CANLI meditasyonlar
🔹 Çevrimdışı meditasyon yapmak için meditasyonları indirin
🔹 Meditasyon öğrenmek için - Meditasyon Yapmayı Öğrenin adlı ücretsiz bir video kursu
🔹 Pranayama egzersizleri, mantra meditasyonları, meditasyon sesleri, yoga nidra ve daha fazlası gibi rahatlama ve meditasyon araçları ve meditasyonları içeren bütünsel bir farkındalık uygulaması

⭐ Ücretsiz Rehberli ve Önerilen Meditasyonlar ⭐
🔹 Stres giderme, kaygı giderme ve derin uyku gibi 40'tan fazla kategoride 1000'den fazla İngilizce ve Hintçe rehberli meditasyonu keşfedin
🔹 Programınıza göre meditasyonun süresini 5-60 dakika arasında seçin
🔹 Mevcut duygu ve duygularınıza göre kişiselleştirilmiş meditasyonlar almak için 'Beni Tavsiye Et' özelliğini kullanın

⭐ CANLI Meditasyonlar ⭐
🔹 CANLI topluluğumuzla meditasyon yapmak için günlük CANLI oturumlara katılın (Pazartesi-Cuma sabah 7'de, Cumartesi sabah 8'de)
🔹 Om meditasyonu, Vipassana meditasyonu, Anapanasati meditasyonu, Çakra meditasyonu ve daha fazlası gibi meditasyonları öğrenin
🔹 Günlük meditasyonlarımızda veya aylık ustalık sınıflarımızda ve Soru-Cevap oturumlarımızda şüphelerinizi öğretmenlerimize sorun

⭐ Meditasyon Yapmayı Öğrenin: Ücretsiz Bir Video Kursu ⭐
🔹 Yeni başlayanlar ve deneyimli uygulayıcılar için 20 oturumluk video kursu
🔹 Hem Hintçe hem de İngilizce olarak %100 ücretsiz meditasyon kursu
🔹 Meditasyonun temellerini ve kaçınılması gereken yaygın hataları öğrenin
🔹 Vipassana meditasyonu, Anapanasati meditasyonu, Om Chanting ve daha fazlası gibi 7 ileri ve başlangıç ​​meditasyon tekniğini öğrenin.

⭐ Meditasyon Teknikleri ⭐
🔹 Çakra dengeleme ve şifa için uygulamamızda ücretsiz çakra meditasyonları yapın
🔹 Mantra söyleme pratiği yapın ve Om Mani Padme Hum ve Soham gibi diğer mantraları söyleyin
🔹 Size dikkatli nefes almayı ve rahatlamayı deneyimlemeyi öğreten ücretsiz Pranayama egzersiz videolarımızı izleyin
🔹 Rahatlatıcı Yoga Nidra meditasyonlarını uygulayarak stresten ve kaygıdan kurtulun
🔹 Anapanasati Meditasyonu, Eşit Nefes Meditasyonu ve daha fazlası gibi farklı nefes egzersizleri ve meditasyonları deneyin

⭐ Kişisel Pratik ⭐
🔹 Hızlı bir meditasyon egzersizi yapmak veya kendi hızınızda meditasyon yapmak için bir meditasyon zamanlayıcısı kullanın
🔹 Meditasyon aralığınız çalarken rahatlatıcı farkındalık sesleri ayarlayın
🔹 Arka planda ayarlamak için çeşitli sakinleştirici meditasyon müzikleri arasından seçim yapın

⭐ Rehberli Uyku Meditasyonu Uygulaması ⭐
🔹 Ücretsiz uyku meditasyonları ve uyku hikayeleriyle daha derin uykuya dalın
🔹 Rehberli antistres meditasyonlarımızla uykusuzluğu azaltın ve uyku döngünüzü iyileştirin
🔹 Ücretsiz meditasyon ve uyku uygulamamızda yağmur, doğa, flüt vb. sakin seslerle uyuyun
🔹 Yoga Nidra meditasyonlarımızla güçlü şekerlemeler yapın

⭐ Çevrimdışı Meditasyonlar ⭐
🔹 Ücretsiz çevrimdışı meditasyon uygulamamızla çevrimdışı meditasyon yapmak için hem sesli hem de görüntülü meditasyonları indirin
🔹 Mobil verilerinizi kaydetmek için tercih ettiğiniz indirme kalitesini seçin

⭐ Idanim'i Kullanmanın Diğer Yolları ⭐
🔹Olumlamalarla netlik, denge, iç huzur ve güven oluşturun
🔹 Çocuk meditasyonumuzla çocuklarınızın erken yaşta farkındalık kazanmasını sağlayın
🔹 Çizginizi ve meditasyon ilerlemenizi izlemek için meditasyon izleyicimizle günlük bir meditasyon alışkanlığı oluşturun
🔹 İşle ilgili meditasyonlar uygulayarak işyerinde odaklanmanızı, konsantrasyonunuzu ve üretkenliğinizi artırın
🔹 BK Shivani, Swami Mukundanada, Mooji Baba ve daha fazlası gibi küresel ruhani liderlerle yapılan röportajlardan bilgi edinin.

Ayrıca günlük farkındalık bildirimleri de gönderiyoruz.

⭐ Kullanım Koşulları: https://www.idanim.com/terms-conditions
⭐Instagram: www.instagram.com/idanimapp
⭐ Web sitesi: www.idanim.com