Idanim: Meditation & Sleep App

Begin en verdiep je mindfulness-reis met India's #1 gratis begeleide meditatie-app. Verbeter uw slaap, focus, productiviteit, balans en algehele mindfulness met onze rustige en aandachtige meditaties.

⭐ Belangrijkste kenmerken - Idanim Meditatie-app ⭐
🔹 100% gratis meditatie-app zonder advertenties
🔹 Begeleide en LIVE-meditaties in het Hindi en Engels
🔹 Download meditaties om offline te mediteren
🔹 Een gratis videocursus voor het leren van meditatie, genaamd - Leer mediteren
🔹 Een holistische mindfulness-app met ontspannings- en meditatiehulpmiddelen en meditaties zoals Pranayama-oefeningen, mantra-meditaties, meditatiegeluiden, yoga nidra en meer

⭐ Gratis begeleide en aanbevolen meditaties ⭐
🔹 Ontdek meer dan 1000 begeleide meditaties in het Engels en Hindi in meer dan 40 categorieën, zoals stressverlichting, verlichting van angst en diepe slaap
🔹 Kies de duur van de meditatie volgens jouw schema, variërend van 5-60 minuten
🔹 Gebruik de functie 'Beveel mij aan' om gepersonaliseerde meditaties te krijgen op basis van uw huidige gevoel en emoties

⭐ LIVE-meditaties ⭐
🔹 Neem deel aan dagelijkse LIVE-sessies om te mediteren met onze LIVE-community (ma-vrij om 7.00 uur, zaterdag om 8.00 uur)
🔹 Leer meditaties zoals Om-meditatie, Vipassana-meditatie, Anapanasati-meditatie, Chakra-meditatie en meer
🔹 Stel je twijfels aan onze docenten in onze dagelijkse meditaties of onze maandelijkse masterclasses en vraag- en antwoordsessies

⭐ Leer mediteren: een gratis videocursus ⭐
🔹 Een videocursus van 20 sessies voor zowel beginners als doorgewinterde beoefenaars
🔹 100% gratis meditatiecursus, beschikbaar in zowel het Hindi als het Engels
🔹 Leer de basisprincipes van meditatie, zodat u veelgemaakte fouten kunt vermijden
🔹 Leer 7 meditatietechnieken voor gevorderden en beginners, zoals Vipassana-meditatie, Anapanasati-meditatie, Om Chanting en meer.

⭐ Meditatietechnieken ⭐
🔹 Oefen gratis chakra-meditaties op onze app voor chakra-balancering en -genezing
🔹 Oefen om te zingen en andere mantra's zoals Om Mani Padme Hum en Soham
🔹 Bekijk onze gratis Pranayama-oefeningsvideo's die je leren hoe je mindful ademt en ontspanning ervaart
🔹 Word stress- en angstvrij door rustgevende Yoga Nidra-meditaties te beoefenen
🔹 Probeer verschillende ademhalingsoefeningen en meditaties, zoals Anapanasati-meditatie, zelfs ademmeditatie en meer

⭐Zelfoefeningen⭐
🔹Gebruik een meditatietimer om een ​​snelle meditatieoefening te doen of mediteer in je eigen tempo
🔹 Stel rustgevende mindfulness-geluiden in als uw meditatie-intervalbellen
🔹 Kies uit een verscheidenheid aan kalmerende meditatiemuziek om op de achtergrond te zetten

⭐ Begeleide slaapmeditatie-app ⭐
🔹 Val dieper in slaap met gratis slaapmeditaties en slaapverhalen
🔹Verminder slapeloosheid en verbeter uw slaapcyclus met onze begeleide antistress-meditaties
🔹 Slaap met de rustige geluiden van regen, natuur, fluit, etc. op onze gratis meditatie- en slaap-app
🔹 Doe powernaps met onze Yoga Nidra-meditaties

⭐ Offline meditaties ⭐
🔹 Download zowel audio- als videomeditaties om offline te mediteren met onze gratis offline meditatie-app
🔹 Kies de downloadkwaliteit van uw voorkeur om uw mobiele gegevens op te slaan

⭐ Andere manieren om Idanim te gebruiken ⭐
🔹 Bouw helderheid, balans, innerlijke rust en vertrouwen op met affirmaties
🔹Maak je kinderen al op jonge leeftijd mindful met onze kindermeditatie
🔹 Vorm een ​​dagelijkse meditatiegewoonte met onze meditatietracker om je streak en meditatievoortgang te volgen
🔹 Verbeter uw focus, concentratie en productiviteit op het werk door werkgerelateerde meditaties te beoefenen
🔹 Leer van de interviews met wereldwijde spirituele leiders zoals BK Shivani, Swami Mukundanada, Moojibaba en meer.

We sturen ook dagelijks mindfulness-meldingen.

⭐ Gebruiksvoorwaarden: https://www.idanim.com/terms-conditions
⭐Instagram: www.instagram.com/idanimapp
⭐ Website: www.idanim.com