BE YOURSELF : Sophrologie

Hayatınızın en güzel buluşmasına hazır mısınız?
Kendinize randevu alın!

Aşırı stresi serbest bırakın,
Tekrar kaliteli uyku bulun,
Biraz enerji kazanmak için ara verin,
Fiziksel ve zihinsel gerginliklerinizi serbest bırakın,
Duygularınızı nezaketle karşılayın.
Bunu hayal ediyor musun?

BE YOURSELF, yetişkinlere ve çocuklara yönelik zengin ve çeşitli programları (sofroloji, kalp tutarlılığı, nefes egzersizleri, ses düzenlemeleri) sayesinde günlük olarak refahınızı geliştirmenize olanak tanıyacak bu konuda size yardımcı olabilir.

KENDİNİZ OLUN tam destek sağlar:

Kısıtlamalarınıza ve arzularınıza göre kendinize düzenli mola zamanı verin. Sofroloji uygulamasının tüm faydalarından yararlanmak için düzenli eğitim şarttır.

İçeriğimizin tamamı, bilgi birikimini aktarmaya istekli deneyimli sofrologlar tarafından oluşturulmuştur.
Dahası, daha ileri gitme ihtiyacı hissederseniz, bazıları bu uygulama projesinin dağıtımına katılan uygulayıcılardan oluşan ücretsiz interaktif rehberimizde bulacaksınız. Listelenen tüm profesyoneller, eğitimlerinin kalitesi ve referansları nedeniyle seçilmiştir. Bu nedenle onlara şahsen veya uzaktan tam bir güvenle danışabilirsiniz!

KENDİNİZ OLUN tüm kısıtlamalarınıza uyum sağlar:

Acemi veya tecrübeli olun, seanslarınızı sahip olduğunuz süreye (5, 10, 15 dakika), temaya ve mola vermek istediğiniz duruşa (oturma, ayakta durma, uzanma) göre seçin.

ÜCRETSİZ keşif programını keşfedin:

Uygulamayı tanımanız için, hesabınız oluşturulur oluşturulmaz size sofroloji, kardiyak tutarlılık ve ses manzaralarından oluşan ücretsiz bir keşif programı sunuyoruz.

Deneyimi beğendiyseniz hiçbir yükümlülük içermeyen aboneliklerimizle tüm içeriğe erişin! Kendin Ol tüm ortamlarda (telefon, bilgisayar ve tablet) mevcuttur.

Tek yapmanız gereken tek başınıza ya da ailenizle biraz vakit geçirmek.
Kendine iyi bak, sen eşsizsin!