Programas de exercícios físicos guiados para o grupo de + 50 anos.

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26 de mai de 2022
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ReNuMe APP

ReNuMe é uma ferramenta de exercícios desenvolvida especificamente por fisioterapeutas para os usuários em recuperação de doenças crônicas e para a faixa etária acima de 50 anos. É o primeiro aplicativo de exercícios que cria um programa especificamente para VOCÊ. Seu programa é baseado em sua condição e nível de condicionamento e trabalha em torno de suas doenças crônicas ou lesões. Seu programa pode ser modificado a qualquer momento se um determinado exercício causar dor ou desconforto. ReNuMe pode ser usado quer você esteja ativo ou inativo, em sua casa ou na academia.
Estima-se que as condições crônicas afetem mais de 50% da população australiana. O exercício tem um impacto positivo comprovado nessas condições e pode reverter as influências negativas do diabetes, doenças cardíacas, câncer e muitos outros. Também melhora o equilíbrio, que se deteriora à medida que envelhecemos e pode causar quedas e lesões complicadas. O exercício também traz um benefício significativo para a saúde mental.
A maioria das pessoas com mais de 50 anos não quer ir a uma "academia comunitária". Nossa pesquisa com mais de 300 indivíduos nessa faixa etária indicou exclusivamente que eles se sentem intimidados pela academia e se sentem deslocados. Além disso, muitas pessoas vivem em áreas sem instalações adequadas para exercícios.
Com a aptidão física sendo a chave para a saúde geral, longevidade e qualidade de vida, o objetivo principal do RENUME App é fornecer regimes de exercícios adequados e orientados para a população idosa, mais vulnerável e isolada. Por ter o formato um meio online com um preço inferior a uma xícara de café por semana, o acesso e a acessibilidade não serão mais impedimentos para a participação. Os usuários se beneficiarão com uma capacidade maior de lutar contra as condições crônicas, melhorar o equilíbrio, reduzir o comportamento sedentário, combater a demência, reduzir as internações hospitalares e diminuir os custos com saúde. Notavelmente, um melhor nível geral de condicionamento físico reduzirá as complicações da cirurgia e aumentará significativamente as taxas de recuperação e sobrevivência.
Do fisioterapeuta líder da ReNuMe:
“Como Fisioterapeuta, lido com uma grande população de clientes com mais de 50 anos. Muitos sofrem de câncer ou outras doenças crônicas ou estão apenas em busca de maneiras de melhorar sua mobilidade e qualidade de vida.
Por meio desse trabalho, observei melhorias notáveis ​​nesses indivíduos para enfrentar seus desafios de maneiras que eles não podiam contemplar antes do início dos programas de exercícios. Muitos são capazes de lidar com cirurgias e tratamentos necessários em níveis imprevisíveis por relatos diretos de seus médicos.
A maioria dos clientes admite claramente os benefícios positivos obtidos com o envolvimento nesses regimentos. No entanto, esses programas são atualmente limitados aos clientes capazes de viajar para a nossa localização e, infelizmente, representam uma pequena fração da população idosa.
Ao criar um aplicativo capaz de replicar tais programas e torná-lo facilmente disponível, muitos impactos positivos serão percebidos. Os usuários ganharão um nível mais alto de confiança física devido às melhorias na mobilidade, equilíbrio e condicionamento físico. Isso irá incentivar a interação social com amigos e familiares e, naturalmente, levar para as comunidades locais e estabelecimentos comerciais. Além disso, a carga sobre o sistema de saúde terá um impacto positivo da forma mais econômica possível. ”

Loukas Nadiotis
Fisioterapia BS (Honras)
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