My Kana APP
Uma vida saudável começa com hábitos alimentares saudáveis. My Kana ajuda você a praticar uma alimentação saudável.
Usando o My Kana você pode obter informações nutricionais sobre alimentos locais, registrar o que come e identificar se suas refeições são balanceadas e saudáveis. Embora o rastreamento de calorias seja importante, também é importante comer as porções certas dos diferentes grupos de alimentos. É por isso que o My Kana compara sua ingestão de alimentos com os requisitos do "prato saudável", conforme recomendado pelo Centro Nacional de Alimentação e Nutrição, Fiji. Há também um rastreador de peso e tamanho da cintura para ajudá-lo a ver os efeitos de seus hábitos alimentares.
Atualmente, o My Kana oferece suporte aos idiomas inglês e tonganês. O rastreador Minhas refeições e nutrição foi traduzido para tonganês. O banco de dados de alimentos também tem nomes de alimentos em tonganês e há algumas receitas tonganesas para você começar.
My Kana também possui um componente de jardinagem doméstica para ajudá-lo a cultivar sua própria comida saudável em casa. Se você deseja iniciar um jardim no quintal ou começar pequeno com jardinagem em contêineres, My Kana o cobre. Obtenha as etapas de plantio e guias sobre métodos de jardinagem orgânica para que você possa cultivar vegetais sem produtos químicos e seguros para você.
My Kana foi projetado e desenvolvido em Fiji, portanto, o aplicativo atende às necessidades específicas dos fijianos e de outras ilhas do Pacífico Sul. My Kana vem com uma lista abrangente de alimentos disponíveis em Fiji, obtendo seu banco de dados de alimentos da Pacific Islands Food Composition Table e AUSNUT 2011–13 Food Nutrient Database. Todos os recursos do My Kana estão disponíveis gratuitamente e podem ser usados sem a necessidade de uma conexão com a Internet.
Este aplicativo é o resultado do trabalho colaborativo entre a University of the South Pacific (USP) e o National Food and Nutrition Center (NFNC), Fiji. O desenvolvimento do app é feito pela Equipe USP e orientado por nutricionistas da Equipe NFNC. A componente Hortas caseiras foi financiada pelo Centro Técnico de Cooperação Agrícola e Rural ACP-UE (CTA) através do desafio Pacific Agrihack.
Em 2022, a FAO forneceu financiamento e apoio para traduzir o componente My Meals para o idioma tonganês.
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Usando o My Kana você pode obter informações nutricionais sobre alimentos locais, registrar o que come e identificar se suas refeições são balanceadas e saudáveis. Embora o rastreamento de calorias seja importante, também é importante comer as porções certas dos diferentes grupos de alimentos. É por isso que o My Kana compara sua ingestão de alimentos com os requisitos do "prato saudável", conforme recomendado pelo Centro Nacional de Alimentação e Nutrição, Fiji. Há também um rastreador de peso e tamanho da cintura para ajudá-lo a ver os efeitos de seus hábitos alimentares.
Atualmente, o My Kana oferece suporte aos idiomas inglês e tonganês. O rastreador Minhas refeições e nutrição foi traduzido para tonganês. O banco de dados de alimentos também tem nomes de alimentos em tonganês e há algumas receitas tonganesas para você começar.
My Kana também possui um componente de jardinagem doméstica para ajudá-lo a cultivar sua própria comida saudável em casa. Se você deseja iniciar um jardim no quintal ou começar pequeno com jardinagem em contêineres, My Kana o cobre. Obtenha as etapas de plantio e guias sobre métodos de jardinagem orgânica para que você possa cultivar vegetais sem produtos químicos e seguros para você.
My Kana foi projetado e desenvolvido em Fiji, portanto, o aplicativo atende às necessidades específicas dos fijianos e de outras ilhas do Pacífico Sul. My Kana vem com uma lista abrangente de alimentos disponíveis em Fiji, obtendo seu banco de dados de alimentos da Pacific Islands Food Composition Table e AUSNUT 2011–13 Food Nutrient Database. Todos os recursos do My Kana estão disponíveis gratuitamente e podem ser usados sem a necessidade de uma conexão com a Internet.
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