My Kana

健康的な生活は、健康的な食生活から始まります。 My Kana は、健康的な食生活を実践するのに役立ちます。

Myかなを使用すると、地元の食品の栄養情報を取得したり、何を食べたかを記録したり、食事がバランスが取れていて健康的であるかどうかを確認したりできます。カロリーを追跡することは重要ですが、さまざまなグループの食品の適切な部分を食べることも重要です.そのため、My Kana は、フィジー国立食品栄養センターが推奨する「健康的な食事」の要件とあなたの食物摂取量を比較します。また、食習慣の影響を確認するのに役立つ体重とウエストサイズのトラッカーもあります.

My Kana は現在、英語とトンガ語をサポートしています。 My Meals and Nutrition トラッカーがトンガ語に翻訳されました。食品データベースにはトンガ語の食品名もあり、トンガ語のレシピもいくつかあります.

My Kana には、自宅で健康食品を育てるのに役立つホーム ガーデニング コンポーネントもあります。裏庭でガーデニングを始めたい場合でも、小さなコンテナ ガーデニングを始めたい場合でも、My Kana がお手伝いします。無農薬で安全な野菜を栽培できるように、植え付けの手順と有機園芸方法のガイドを入手してください。

My Kana はフィジーで設計および開発されているため、このアプリはフィジー人やその他の南太平洋の島民の特定のニーズに対応しています。 My Kana には、太平洋諸島の食品成分表と AUSNUT 2011–13 食品栄養素データベースから食品データベースを調達し、フィジーで入手可能な食品の包括的なリストが付属しています。 Myかなのすべての機能は無料で利用でき、インターネットに接続する必要なく使用できます。

このアプリは、南太平洋大学 (USP) と国立食品栄養センター (NFNC)、フィジーの間の共同作業の結果です。アプリの開発は USP チームが行い、NFNC チームの栄養専門家が指導します。家庭菜園コンポーネントは、Pacific Agrihack チャレンジを通じて、農業農村協力 ACP-EU (CTA) テクニカル センターによって資金提供されました。
2022 年、FAO は、マイ ミール コンポーネントをトンガ語に翻訳するための資金と支援を提供しました。