silBe by Silvy Araujo APP
Cada programa tiene filmy guiados de aproximadamente una hora donde te acompañaré de principio a fin.
- Apto para cualquier nivel de doświadczenia.
- Opciones para entrenar en casa o en gimnasio.
- Dostęp do wszystkich nowych programów entrenamiento: BeLEAN, BeSTRONG, BeYOU, BeFIERCE.
- Różne formy entrenar: Video guiado completo o listado de ejercicios.
- Cuatro guías nutricionales de recomendaciones generales para diferentes objetivos: Mantenimiento, aumento de masa muscle, pérdida de grasa y fitness dla wegetarian.
- Sección dedicada de CardioHIIT.
- Secciones dedicadas de joga y estiramiento.
Todos los usuarios deben constor a su medica antes de usar esta aplicación y tomar Decisiones de salud.