SleepyTimer Bedtime Calculator

Het krijgen van een goede nachtrust is niet altijd om kwantiteit, maar kwaliteit. Deze app zal u helpen door het instellen van een alarm voor wanneer je moet het hoofd om te slapen en wakker worden met het oog op wakker te worden na de REM-slaap. Een volledige REM-cyclus is meestal 90 minuten van de slaap en idealiter we slapen voor ongeveer 5-6 rem cycli. SleepyTimer is een bedtijd / slaap rekenmachine, slaap alarm, of hoe je het liever noemen.

Gelieve uw mening en beoordeling. Wat nog belangrijker is, laat het me weten als er een probleem!