30 Day Ab & Squat Challenge

Cung cấp cho cơ thể của bạn được chăm sóc và mất abs 30 ngày và thách thức ngồi xổm và xây dựng cơ bắp cốt lõi của bạn cho đến khi bạn đạt được mục tiêu của mình vào ngày 30! Bạn đã sẵn sàng cho một chặt chẽ giữa phần, đùi kẻ giết người và mông tuyệt đẹp? Hãy abs 30 ngày của chúng tôi và thách thức ngồi xổm để thúc đẩy cốt lõi, chân và mông cơ bắp chỉ trong vòng một tháng.

Điều gì nếu trong vòng 30 ngày tiếp theo bạn có thể nhận được một vui tươi đùi tròn và bụng phẳng? Vâng, đó là một cái gì đó bạn có thể đạt được với 30 ngày này ab và thách thức ngồi xổm. 30 ngày ab & thách thức ngồi xổm này đã được thiết kế để giúp bạn làm việc abs, chân của bạn và đùi cơ bắp trong một thói quen tập thể dục đầy đủ.

30 ngày ab và ngồi xổm thách thức sẽ giúp bạn giai điệu lên vùng lõi và mông của bạn, đem lại cho bạn kết quả tuyệt vời nếu bạn hoàn thành thử thách.

Những điều tốt đẹp về việc tham gia một thử thách 30 ngày là tất cả mọi thứ bạn cần làm là đặt ra rõ ràng cho bạn. Phần tốt nhất là, các bài tập này không mất quá nhiều thời gian, vì vậy có thực sự không có lời xin lỗi vì đã không hoàn thành thử thách. Mọi người đều có thêm 10 phút hoặc lâu hơn mỗi ngày mà họ có thể dành làm crunches, ván và squats.

Nếu bạn đã sẵn sàng để giai điệu cơ bắp của bạn mà không có một cam kết thời gian khổng lồ ở phòng tập thể dục, ab này và thách thức ngồi xổm chỉ là những gì bạn đã được tìm kiếm.

Tính năng, đặc điểm:
- Đĩa hát tiến bộ đào tạo tự động
- Tổng cộng có 5 thách thức
- Tạo thách thức của riêng bạn
- Tăng cường tập thể dục & khó khăn từng bước
- Theo dõi các nỗ lực tốt nhất của bạn cho mỗi tập thể dục
- Nhiều tập luyện có kế hoạch phù hợp cho người mới bắt đầu và trung gian

Vượt qua mục tiêu tập thể dục của bạn bằng cách làm theo này 30 ngày ab và thách thức ngồi xổm mà sẽ biến đổi cơ thể của bạn. Tải về bây giờ!