30 Day Ab & Squat Challenge

Vücudunuza biraz dikkat verin ve bu 30 günlük abs ve bodur meydan sürebilir ve 30 günde hedefinize ulaşana kadar çekirdek kas oluşturmak! Eğer sıkı bir orta bölümünde, katil uyluk ve muhteşem glutes için hazır mısınız? Sadece bir ay içinde çekirdek, bacak ve kalça kasları kasları artırmak için 30 günlük abs ve bodur zorluk çekmek.

Önümüzdeki 30 gün boyunca size yuvarlak kalçalar ve düz karın bir şımarık ne verebilirim olur? Pekala, bu bu 30 gün ab ve bodur meydan ile elde edebilirsiniz şeydir. Bu 30 günlük ab & bodur meydan size abs, bacaklarını çalışmak ve bir tam egzersiz rutin kasları uyluk yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Eğer meydan tamamlamak eğer 30 günlük ab ve bodur meydan size fantastik sonuçları veren, kendi çekirdek ve kalça kasları alanları sesi kadar yardımcı olacaktır.

30 günlük meydan alma konusunda güzel bir şey yapmanız gereken her şey sizin için açıkça ortaya koydu olmasıdır. En iyi bölüm, bu tatbikatlar çok vakit yapmayız, bu nedenle meydan tamamlamama hiçbir mazereti gerçekten vardır. Herkes egzersizi, kalas ve ağız kavgası yapıyor geçirebilirsiniz fazladan 10 dakika kadar her gün vardır.

Spor salonunda büyük bir zaman taahhüt olmadan kaslarınızı hazırsanız, bu ab ve bodur meydan aradığınız edilmiş olan şey.

Özellikler:
- Kayıtlar eğitim ilerleme otomatik
- 5 zorluklar toplam
- Kendi zorlukları oluşturun
- artırır adım yoğunluğu ve zorluk aşamasını egzersiz
- Her egzersiz için en iyi girişimleri takip edin
- Birden fazla egzersiz başlayanlar ve ara madde için uygun planları

vücudunuzun dönüşümü olacak bu 30 günlük ab ve bodur meydan takip ederek fitness hedeflerinize Surpass. Hemen indirin!