30 Day Ab & Squat Challenge

Dê ao seu corpo um pouco de atenção e assumir este 30 dias abs e desafio de agachamento e construir o seu núcleo muscular até que você alcance seu objetivo no dia 30! Você está pronto para uma secção média apertado, coxas assassino e glúteos lindos? Faça o nosso abs 30 dias e desafio de agachamento para impulsionar o seu núcleo, perna e músculos glúteos em apenas um mês.

E se durante os próximos 30 dias você pode obter um alegre coxas redondas e barriga lisa? Bem, isso é algo que você pode alcançar com este 30 dias ab eo desafio de agachamento. Este 30 dias ab & desafio de agachamento foi concebido para ajudá-lo a trabalhar seu abs, pernas e coxas músculos em uma rotina de exercícios completa.

A ab e agachamento desafio de 30 dias irá ajudá-lo a tonificar suas áreas centrais e glúteos, dando-lhe resultados fantásticos se você completar o desafio.

A coisa agradável sobre a tomada de um desafio de 30 dias é que tudo que você precisa fazer é colocado para fora claramente para você. A melhor parte é, estes exercícios não ocupar muito tempo, então realmente não há desculpas para não completar o desafio. Todo mundo tem um extra de 10 minutos ou mais a cada dia que eles podem passar a fazer flexões, pranchas e agachamentos.

Se você está pronto para tonificar os músculos sem um grande compromisso de tempo no ginásio, este ab e desafio agachamento é apenas o que você está procurando.

Características:
- Registros progresso do treinamento automaticamente
- Um total de 5 desafios
- Crie seus próprios desafios
- Aumenta a intensidade do exercício e dificuldade passo a passo
- Mantenha o controle de suas melhores tentativas para cada exercício
- treino vários planos adequados para iniciantes e intermediário

superar suas metas de fitness, seguindo este ab 30 dias e desafio de agachamento que vai transformar seu corpo. Faça o download agora!