Welld Wellness Record

照顧好自己很重要，將需要的工具放在一個地方可以幫助您專注於對您最重要的目標。無論您是想減掉幾磅，養成養成活躍的習慣，還是每天吃更多新鮮的水果和蔬菜，都可以通過Welld EWR應用輕鬆實現。

特點和優點
-跟踪健康計劃的進度
-參加工作場所健康挑戰
-測量和監控您的健康狀況
-跟踪您的活動
-與醫生分享您的運動和健身目標

設立目標
在您的健身計劃中設定SMART目標是一種獲得更好結果的行之有效的方法。
為步行，跑步，游泳，瑜伽，每日卡路里甚至睡眠設定目標！

一站式跟踪
如果您使用某個應用程序運行，而您的可穿戴設備則跟踪步數和活動時間，則需要登錄兩個單獨的應用程序才能查看進度。在Welld中，一切都通過一個應用程序連接，使您可以通過多種方式實現健身目標，並在一個儀表板上查看進度。
計劃與Google Fit集成，以連接到各種可穿戴健身追踪器和應用程序。