Souldy: Meditasyon ve Sağlık

提高意識、幸福感、動力和放鬆，緩解壓力……Souldy 為您打開了新世界的大門，提供數百種您可以在日常生活中使用的冥想。它與數百個初級、中級和高級冥想和意識練習分享動力、自信、同情和放鬆的機會。無論您是否想通過引導式冥想放鬆，如果您願意，您都可以意識到疾病的可能精神原因，並通過肯定句支持您的康復過程。如果您每天都在處理焦慮、失眠、壓力、頭痛等問題，Souldy 為您提供不同的選擇，包括特殊的冥想音樂和呼吸練習。

除了為初學者準備的冥想之外，Souldy 還提供數百種深度冥想，可幫助您從睡眠音樂到平靜音樂放鬆，在那裡您可以找到高級冥想大師的咒語和大腦放鬆練習。

蘇爾迪有什麼？

治愈詞典

我們準備了數百種可能導致疾病的心理原因和對這些疾病有益的肯定句。我們提供日常冥想練習，例如和平冥想、正念練習和呼吸練習，我們認為這將是擺脫疾病和提高意識的非常重要的工具。我們分享了許多主題的數百項研究，例如疼痛、疼痛、皮膚問題、睡眠問題、呼吸問題、胃病、體重問題和兒科疾病，以支持您的康復過程。

冥想

對於初學者、長期冥想者和冥想大師，我們為您提供數百種冥想練習以及大量的正念練習，無論是在工作中、路上還是在家中，您都可以進行冥想。您會在我們的一些內容中找到免費的冥想練習，並且您將能夠在所有內容中用土耳其語進行冥想。我們為您準備的一些主題學習和冥想；

*壓力練習
*睡眠冥想
*焦點和意識練習
*平靜與和平的冥想
*兒童冥想
* 咒語練習
*非定向冥想
* 正念冥想
*快樂冥想
* 放鬆冥想
* 焦慮的冥想
* 脈輪冥想
* 減肥冥想
* 深度睡眠冥想
*憤怒冥想
*呼吸練習
*身體掃描冥想
*勵志練習
*自愛冥想

開始吧

在“讓我們開始吧”部分，我們為您提供有關您做什麼以及為什麼要這樣做的解釋、詳細信息和證據，例如“什麼是冥想？”、“冥想的好處是什麼？”、“效果”對我們生活的積極思考”、“習慣”和“什麼是咒語？”

音樂

在我們的音樂區，您會發現融合了睡眠音樂、放鬆音樂、冥想音樂、平靜音樂和自然聲音的寧靜音樂，由專業大師為Souldy 健康和冥想練習準備。您可以聽音樂進行冥想，您可以在工作、學習、入睡、與朋友聊天或緩解壓力時使用它。

隱私政策：https://souldy.com/user_sozlesmesi.html