Fitness First

專為 Fitness First 會員打造的官方應用程序，可幫助他們在健身房或家中實現健身目標，並提供鍛煉計劃和點播視頻內容。對於那些希望保持積極性、獲得信心並看到成果的會員來說，這是完美的伴侶。

透過官方 Fitness First 應用程序，會員可以：
- 造訪鍛鍊計畫庫以實現健身目標
- 在健身房或家中進行一系列按需運動的訓練
- 探索所有俱樂部地點並了解您附近的 Fitness First 的團體健身課程時間。
- 查看當地俱樂部的私人教練

取得一系列獨家運動計畫
這些計劃由專家培訓師開發，為您提供一系列鍛鍊項目，以幫助您開始並推進您的培訓。無論您是想減肥、增強力量還是更有針對性地進行訓練，都有適合您的計劃。
- 存取包含從初級到高級的視訊說明的鍛鍊計畫庫。
- 從一系列目標中進行選擇，包括減肥、塑形、增強肌肉、ABT 和靈活性。
- 根據您喜歡運動的日期制定客製化計畫。
- 在預定運動前一天晚上收到提醒，永遠不會錯過運動。
- 追蹤您的個人鍛鍊、鍛鍊和等級的鍛鍊進度。
- 查看每個計劃結束時您的表現的摘要。

按需運動
在健身房或家中使用一系列按需設備、免費運動和團體課程進行訓練。
- 挑戰自己，接受一系列針對不同健身程度的指導性體重訓練。從一系列針對全身或專注於上半身或下半身等區域的鍛鍊中進行選擇。
- 透過一系列僅使用自重或現成健身器材的激勵課程來增強您的健身能力。從一系列健身操、HIIT、核心、槓鈴、啞鈴和壺鈴課程中進行選擇。

探索俱樂部和課程
- 查看您所在地區和澳洲各地的時間表和俱樂部地點。添加您最喜歡的俱樂部並獲取前往任何俱樂部的路線。
- 將課程添加到您的日曆中以接收及時提醒，這樣您就不會錯過任何課程。
- 查看可用的私人教練及其技能