DEPLEX

Diyetinizi, iç mekanda, dış mekanda veya evde antrenman seanslarınızı izlemek için araçlarla birlikte haftanın 7 günü ulaşabileceğiniz kişisel bir spor antrenörü.
Bütün bunlar tek bir uygulama ile birleştirildi
mobil.

Burada yapay zeka yok, gerçek bir profesyonel koçtan bahsediyoruz!
Artık ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmayan ve bir uzman tarafından takip edilmeyen “standart” programlar yok.

DEPLEX deneyimi, morfolojinize, anatominize, deneyiminize, zevklerinize, hedeflerinize göre her hafta bir koç tarafından şekillendirilen, takip edilen ve uyarlanan bir spor ve beslenme programıdır...
ama sadece o değil !

DEPLEX profesyonel ve kişisel antrenörünüz, tüm bilgilerinize gerçek zamanlı olarak erişebilecek ve ilerlemenizi, günlük diyetinizi takip edebilecek ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlamak için taahhüt süresi boyunca tavsiyelerini uyarlayabilecek ve bunu tek bir uygulama üzerinden yapabilecektir. .

Ve ona sormak istediğiniz herhangi bir sorunuz varsa, bunu aynı uygulama üzerinden bir sohbet sistemi sayesinde ve haftanın 7 günü de yapabilirsiniz.

Kontrol panelinizde, hedeflerinize cevaben DEPLEX koçunuz tarafından yukarı akışta oluşturulan yemeklerinizin ve oturumlarınızın planlamasını bulacaksınız. Programınızda DEPLEX koçunuz tarafından tasarlanan spor ve beslenme programlarını kendiniz görüp takip edebileceksiniz.

Tüm programınız esnektir.
Dilerseniz öğünlerinizin ve seanslarınızın zamanlarını dilediğiniz gibi değiştirebilecek, öğünlerinizi gerçek zamanlı olarak değiştirip bilgileri gerçekte ne kadar tükettiğinize göre ayarlayabilecek (ağırlıkların değiştirilmesi vb.), notlarınıza not ekleyebileceksiniz. Duygularınızı belirtmek için yemekler ve seanslar.

Yine, DEPLEX koçunuz buna erişebilir ve sizi uyarlayabilir veya basitçe teşvik edebilir.
Beslenme + sekmesi, daha sonra DEPLEX koçunuzla paylaşabileceğiniz yiyecek isteksizliklerinizi doldurmanıza olanak tanır.

Bu aynı seçilmiş yiyeceklerin yerine yiyecek çeşitleri sunulacaktır.
Ayrıca tariflerinizin listesine ve son olarak, programınıza eklenen yemeklere gerçek zamanlı olarak uyum sağlayacak alışveriş listenize erişebileceksiniz.

Uygulama aynı zamanda hedeflerinize ulaşmanız için gerçek bir araç olacaktır.
Kilonuzu ve ölçülerinizi takip edebileceksiniz.
Ek olarak, herhangi bir zamanda değiştirilebilen akıllı bir anket, DEPLEX koçunuzun ihtiyaçlarınıza, beklentilerinize ve acılarınıza göre uyarlanmış programlar oluşturmasına olanak tanır.
Bunu yapmak için, size doğrudan uygulamada vereceği yukarı yönde kişiselleştirilmiş oturumlar oluşturacaktır.
O zaman yapmanız gereken tek şey, oturumu önizlemek veya içeriğini öğrenmek için oynatmaya başlamak.
Her egzersize, hareketlerin yürütülmesi için açıklayıcı bir video eşlik eder.
DEPLEX koçunuz, seansınızı olabildiğince iyi yapabilmeniz için tüm talimatlarını ve tavsiyelerini yazacaktır.

Ağrınız ile uyumsuz bir egzersiz varsa kırmızı üçgen ile gösterilecek ve size alternatifler sunulacaktır.
Ayrıca seansınız sırasında bir yük hesaplayıcıya erişiminiz olacak ve DEPLEX koçunuzun ilerlemenizi, duygularınızı ve zorluklarınızı öğrenebilmesi için notlar ekleme olanağına sahip olacaksınız.

Son olarak, profilinizde sizinle ilgili tüm bilgileri bulacaksınız.
Uygulamayı optimize etmek ve DEPLEX koçunuzdan en eksiksiz uzmanlığı elde etmek için bu bilgileri düzenli olarak güncellemeyi unutmayın!

Uygulamamız, kullanıcının aktivite ekranında günün sağlık verilerini (Adım sayısı, kcal, kat edilen km vb.) GoogleFit ile senkronize etme özelliğine sahiptir.
Egzersiz seanslarını daha iyi takip etmek için kullanıcı verileri DEPLEX koçuyla paylaşabilir.