HAMMER Workouts

Это тренировки HAMMER

Здесь вы найдете очень мотивирующие силовые и кардио-тренировки для тренировок дома с вашим фитнес-оборудованием.

100% бесплатно

С нами вы тренируетесь без каких-либо скрытых затрат или дополнительной подписки.

Сила и кардио

Более 15 категорий оборудования с сотнями тренировок различной продолжительности и интенсивности.

Уйди прочь!

Тренируйтесь с нашими опытными тренерами и почувствуйте волнение на своем фитнес-оборудовании, не выходя из собственного дома.


Раскройте свою силу: тренировки, специально разработанные для наших силовых станций, предлагают инструкции для начинающих и опытных спортсменов.

Разнообразие выносливости: выберите одну из 6 различных категорий выносливости. Будь то гребной тренажер, беговая дорожка или кросс-тренажер.

Йога и растяжка. Регенеративные курсы, такие как йога и растяжка, дополняют список предлагаемых курсов.


Неважно, когда и где: транслируйте сотни бесплатных тренировок на свой смартфон, планшет или смарт-телевизор с помощью приложения HAMMER прямо сейчас!