GymApp Fitness

GymApp Fitness: seu planejador de treino personalizado

💪 Por que escolher o GymApp?

- É totalmente grátis!

- Treino personalizado: crie seu próprio regime de treino, de "Hipertrofia" a "Corte", garantindo uma jornada de condicionamento físico personalizada.

- Dias de treinamento diversos: dias separados para diferentes músculos, do "Leg Day" ao "Pec Day" - você escolhe!

- Extensa biblioteca de exercícios: uma ampla variedade de exercícios para vários grupos musculares garante uma experiência de treino completa.

- Modalidades Sob Medida: “Hipertrofia” e “Força” são apenas o começo. Personalize modalidades para atender aos seus objetivos precisos.

- Log & Track: Monitore suas séries, repetições e pesos para visualizar seu crescimento.

- Recurso de treino de hoje: Rotinas diárias ao seu alcance, oferecendo treinos equilibrados durante seus dias de treinamento.

- Histórico de treino: revisite, analise e maravilhe-se com seu progresso ao longo do tempo.


📘 Guia de início fácil:

1. Crie seu programa: comece com um título como “Programa de Hipertrofia”.

2. Organize grupos musculares e exercícios: Organize grupos musculares focados e seus respectivos exercícios.

3. Defina suas modalidades: vá além do padrão. Personalize ou amplie nossas modalidades predefinidas.

4. Detalhe suas séries: documente as repetições e os tempos de descanso desejados.

5. Monitoramento do progresso: registros automáticos significam que você sempre pode olhar para trás e ver seu trabalho árduo.

Comprometa-se com a boa forma. Deixe o GymApp ser seu companheiro de treino dedicado. Baixe Agora!