GymApp Fitness

GymApp Fitness: il tuo pianificatore di allenamento personalizzato

💪 Perché scegliere GymApp?

- È assolutamente gratuito!

- Allenamento personalizzato: crea il tuo regime di allenamento, da "Ipertrofia" a "Taglio", garantendo un percorso di fitness su misura.

- Diversi giorni di allenamento: giorni separati per muscoli diversi, dal "Giorno delle gambe" al "Giorno dei pettorali" - scegli tu!

- Ampia libreria di esercizi: un'ampia gamma di esercizi per vari gruppi muscolari garantisce un'esperienza di allenamento a tutto tondo.

- Modalità su misura: "Ipertrofia" e "Forza" sono solo l'inizio. Personalizza le modalità per adattarle ai tuoi obiettivi precisi.

- Registra e monitora: monitora le serie, le ripetizioni e i pesi per visualizzare la tua crescita.

- Funzionalità di allenamento di oggi: routine quotidiane a portata di mano, che offrono allenamenti bilanciati suddivisi in cicli durante le tue giornate di allenamento.

- Cronologia allenamenti: rivisita, analizza e ammira i tuoi progressi nel tempo.


📘 Guida introduttiva semplice:

1. Crea il tuo programma: inizia con un titolo come "Programma per l'ipertrofia".

2. Organizza gruppi muscolari ed esercizi: disponi gruppi muscolari mirati e i rispettivi esercizi.

3. Imposta le tue modalità: vai oltre l'impostazione predefinita. Personalizza o amplia le nostre modalità preimpostate.

4. Dettaglia le tue serie: documenta le ripetizioni desiderate e i tempi di riposo.

5. Monitoraggio dei progressi: i registri automatici ti consentono di guardare sempre indietro e vedere il tuo duro lavoro.

Impegnati nel fitness. Lascia che GymApp sia il tuo compagno di allenamento dedicato. Scarica ora!