Body By John

Body by John é a principal instalação de treinamento funcional no Maine. Estamos empenhados em trabalhar com você para obter os resultados desejados. Se o seu objetivo é perder peso, tonificar, construir massa ou ganhar peso, podemos montar um plano personalizado de exercícios e exercícios ou recomendar as aulas certas para você participar de nossos estúdios.

Se você precisar de ajuda individual, você pode trabalhar com um dos nossos treinadores pessoais de classe mundial.

Também oferecemos consultoria especializada em nutrição e produtos para ajudá-lo a atingir suas metas de bem-estar.

Nosso mantra de fitness

KETTLEBELLS
Exercícios de Kettlebell promovem o condicionamento físico básico e ajudam a fortalecer todo o seu corpo.

FIAÇÃO
Nossas aulas de spinning são exercícios cardio extremos que aumentam sua resistência.

TREINAMENTO DE FORÇA
Não importa a sua idade ou nível de aptidão, você pode aumentar sua força e vitalidade. Melhor ainda, ajudaremos você a mantê-lo por toda a vida!

NUTRIÇÃO
Todo o exercício no mundo será para nada sem uma boa nutrição. Aprenda como abastecer adequadamente seu corpo.