Body By John

الجسد من قبل جون هو مرفق التدريب الوظيفي الرئيسي في ولاية ماين. نحن ملتزمون بالعمل معك للحصول على النتائج التي تريدها. سواء كان هدفك هو إنقاص وزنك أو إضفاء المزيد من الوزن أو بناء الوزن أو زيادة الوزن ، يمكننا وضع خطة لياقة بدنية وممارسة شخصية أو التوصية بالفصول المناسبة لحضور استديوهاتنا.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة فردية ، فيمكنك العمل مع أحد المدربين الشخصيين على مستوى عالمي.

كما نقدم أيضًا مشورة خبراء في التغذية ومنتجات تساعدك في الوصول إلى أهدافك في مجال الصحة.

لدينا لياقة تعويذة

KETTLEBELLS
تعزز التدريبات Kettlebell اللياقة البدنية الأساسية وتساعد على تقوية الجسم بالكامل.

الدوران
لدينا دروس الغزل هي التدريبات القلب القصوى التي تزيد من القدرة على التحمل الخاص بك.

تدريب القوة
بغض النظر عن العمر أو مستوى اللياقة البدنية ، يمكنك زيادة قوتك وحيويتك. والأفضل من ذلك ، سنساعدك على الحفاظ عليه مدى الحياة!

NUTRITION
كل التمرين في العالم سيكون بدون شيء بدون تغذية جيدة. تعلم كيفية تغذية جسمك بشكل صحيح.