Body By John

Body by John es la principal instalación de entrenamiento funcional en Maine. Nos comprometemos a trabajar con usted para obtener los resultados que desea. Ya sea que su objetivo sea bajar de peso, aumentar el volumen, aumentar el volumen o aumentar de peso, podemos armar un plan de ejercicios y ejercicios personalizados o recomendar las clases adecuadas para que asista en nuestros estudios.

Si necesita ayuda individual, puede trabajar con uno de nuestros entrenadores personales de clase mundial.

También ofrecemos consejos y productos de nutrición expertos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de bienestar.

Nuestro Mantra Fitness

KETTLEBELLS
Los entrenamientos con Kettlebell promueven la forma física y ayudan a fortalecer todo el cuerpo.

HILADO
Nuestras clases de spinning son ejercicios cardiovasculares extremos que aumentan tu resistencia.

ENTRENAMIENTO DE FUERZA
No importa su edad o nivel de condición física, puede aumentar su fuerza y ​​vitalidad. Mejor aún, ¡te ayudaremos a mantenerlo de por vida!

NUTRICIÓN
Todo el ejercicio en el mundo será en vano sin una buena nutrición. Aprende a alimentar adecuadamente tu cuerpo.