Pure Shapes

XBody-technologie is een innovatieve EMS-trainingsmethode (Electrical Muscle Stimulation) die populair is geworden in de fitnessindustrie. Het biedt een intensieve, efficiënte training met weinig impact voor zowel actieve als sedentaire mensen.

Bij het XBody-systeem wordt gebruik gemaakt van speciale apparatuur, zoals een stretchpak met strategisch geplaatste elektroden, die zijn aangesloten op een bedieningsapparaat. Tijdens de training worden elektrische impulsen naar de beoogde spiergroepen gestuurd, waardoor de spiersamentrekkingen worden gestimuleerd en een effect wordt gegenereerd dat vergelijkbaar is met dat van een conventionele training, maar met een grotere intensiteit.

De voordelen van XBody-technologie zijn onder meer:
1. Verhoogde efficiëntie: XBody-trainingssessies zijn kort, meestal 20 minuten, maar intens, zodat ze in korte tijd aanzienlijke resultaten kunnen opleveren.

2. Gepersonaliseerde training: Het intensiteitsniveau en de gestimuleerde spiergroepen kunnen individueel worden aangepast, zodat elke gebruiker kan profiteren van een training die is afgestemd op zijn behoeften en doelen.

3. Gewrichtsbescherming: Vanwege het non-impact karakter van de training kan de XBody-technologie minder belastend zijn voor de gewrichten in vergelijking met bepaalde fysieke activiteiten met hoge impact, zoals hardlopen of springen.

4. Spierversteviging en calorieverbranding: Bij XBody-training worden meerdere spiergroepen tegelijk betrokken, wat kan helpen de spiertonus te verhogen en calorieën te verbranden.