Heart Rize Fitness

심장 리제 피트니스에 오신 것을 환영합니다, 우리는 피트니스의 모든 측면에서 잠재력을 극대화하기 위해 우리의 프로그램을 조각. 전통적인 운동은 종종 예를 들어, 근육을 구축하는 리프팅 칼로리 나 무게를 구울 심장처럼 한 측면에 초점을 맞 춥니 다. 심장 리제 피트니스 프로그램은 운동을 구동 한 효과, 결과, 강도로부터 심장 건강 사이의 모든에, 당신의 몸의 모든 측면을 해결하기 위해 지어졌습니다. 이 운동 스타일은 자극을 증가시키고 새로운 움직임에 적응하기 위해 근육을 강제로 근육의 혼란을 만듭니다. 뿐만 아니라,하지만 당신은 기계 및 대부분의 체육관에 의해 사용되는 전통적인 교육 방법 지루해 wonít. 우리는 각각의 운동에 대한 당신이 정신적으로 참여하고 열정을 유지하기 위해 다른 루틴 당신이 스튜디오를 방문 할 때마다 개발할 것입니다. 우리 공인 트레이너, 영감 동기를 부여하고 적절한 운동 양식을 보장하기 위해 각 클래스를 지시합니다. 회원은 재미 50분 운동에 500 ñ 1000 칼로리를 소모 기대할 수 있습니다. 스튜디오에서 TV 모니터는 운동 형태, 심장 박동 영역 및 운동을 통해 칼로리를 표시합니다. 당신의 결과는 당신의 심장 리제 피트니스 앱에 저장하고 우리의 코치 매월 검토 될 것입니다.