Heart Rize Fitness

ハートリゼフィットネスへようこそ、私たちは、フィットネスのすべての面であなたの可能性を最大化するために、私たちのプログラムを彫刻しました。伝統のトレーニングは、多くの場合のみ、例えば、筋肉を構築するために持ち上げカロリーや体重を燃焼させる有酸素運動のような一の側面に焦点を当てます。ハートリゼフィットネスプログラムは、ワークアウトを駆動する1効果的な、結果には、強さから心の健康との間のすべてに、あなたの体のあらゆる側面に対処するために建設されました。このワークアウトスタイルは刺激を高め、新しい動きに適応するためにあなたの筋肉を強制的に筋肉の混乱を作成します。それだけでなく、あなたはマシンと最も体育館で使用される伝統的なトレーニング方法と飽きwonít。私たちは、異なるルーチンにあなたが精神的に従事し、各ワークアウトに熱心あなたを保つためにスタジオを訪問するたびに開発します。当社の認定トレーナーが、鼓舞動機と適切な運動フォームを確保するために、各クラスに指示します。メンバーは楽しい50分のトレーニングで500個のñ1000カロリーを消費することを期待することができます。スタジオでのTVモニターは、運動フォーム、心拍ゾーン、およびワークアウト全体の消費カロリーが表示されます。あなたの結果はあなたの心リゼフィットネスアプリに保存され、私たちのコーチによって毎月見直されます。