FIT4MOM On Demand

임산부, 산후 신생아, 유아용 엄마, 워킹맘, SAHM 또는 어떤 종류의 엄마이든 FIT4MOM은 당신을 위해 설계된 운동 프로그램을 제공합니다. FIT4MOM On Demand 앱은 엄마가 엄마를 위해 설계했으며 모든 연령과 모성 단계에 맞는 피트니스 및 전신 건강 프로그램을 제공합니다.

모든 프로그램과 운동은 신체적으로나 정신적으로 당신이있는 곳에서 당신을 만나게됩니다. 거실이나 뒷마당에서 할 수있는 운동을 원하든 자녀가 있든 없든 완벽한 운동을 찾을 수 있습니다. FIT4MOM On Demand 앱은 다음을 제공합니다.
-임신의 모든 임신기에 적합한 태아기 근력, 심장 강화 및 코어 운동
-당신과 당신의 아기를위한 베이비 웨어링, 엄마 + 나, 가족 운동
-유산소 운동, 킥복싱, 타바타 및 HIIT 운동
-요가, 스트레칭 및 회복 운동
-바레 및 저 충격, 점프없는 운동
-하체, 상체 및 코어 근력 운동
-산후 회복 및 강화 운동

이 앱을 사용하면 산전 및 산후 건강, 웰빙 및 피트니스 프로그램에 대한 FIT4MOM의 전문 지식을 활용할 수 있습니다. 임신부터 산후 및 그 이후까지-우리의 피트니스 및 웰빙 프로그램은 여성이 모성에서 힘을 찾을 수 있도록 설계되었습니다. 현재 FIT4MOM 대면 수업에 참석하든 아직 저희를 찾지 못하든 FIT4MOM On Demand를 사용하면 새로운 온라인 피트니스 수업에 쉽고 편리하게 참석할 수 있습니다. 온라인 모성 자매 결연에 오신 것을 환영합니다.

당신은 기대하는 엄마입니까?
FIT4MOM On Demand의 산전 운동은 예비 엄마를 위해 특별히 설계되었습니다. 모든 운동은 임신 중 여성이 경험하는 변화에 대비하기 위해 신중하게 선택되었습니다. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)의 최신 지침에 따라 운동은 과학적 기반이므로 임신 중 어느 시점에서나 시작할 수 있습니다.

언제든 운동
FIT4MOM을 처음 사용하십니까? 저글링 엄마와 아이들의 일정? 새로 임신했거나 산후? 대면 FIT4MOM 수업을 보완하고 싶으십니까? FIT4MOM On Demand를 사용하면 엄마의 삶에 맞는 다양한 형식과 길이로 무제한 온라인 운동에 액세스 할 수 있습니다.
-많은 운동에는 최소한의 장비가 필요하거나 장비가 필요하지 않습니다.
-FIT4MOM Fit Pro는 모성 단계에 맞게 수정을 보여줍니다.
-운동의 길이는 다양하며 대부분은 엄마의 삶에 맞게 30 분 이하입니다.

-이미 계정이 있습니까? 구독에 액세스하려면 로그인하십시오.
-새로운? 무료로 사용해보세요! 즉시 액세스하려면 앱에서 구독하세요.

FIT4MOM On Demand는 무료 평가판과 함께 자동 갱신되는 월간 구독을 제공합니다.
모든 기기에서 콘텐츠에 무제한으로 액세스 할 수 있습니다. 결제는 구매 확인시 귀하의 Google Play 계정으로 청구됩니다. 가격은 위치에 따라 다르며 구매 전에 확인됩니다. 무료 평가판 후 구독은 평가 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 취소하지 않는 한 월간 요금으로 자동 갱신됩니다. 현재 결제 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 취소하지 않는 한 구독은 매달 자동으로 갱신됩니다. 계정 설정에서 구독을 관리하세요.