FIT4MOM On Demand APP
चाहे आप गर्भवती हों, नव प्रसवोत्तर, एक बच्चा माँ, कामकाजी माँ, SAHM या किसी भी प्रकार की माँ, FIT4MOM का एक कसरत कार्यक्रम है जो आपके लिए डिज़ाइन किया गया है। FIT4MOM ऑन डिमांड ऐप माताओं द्वारा माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया था और हर उम्र और मातृत्व के चरण के लिए फिटनेस और कुल शरीर कल्याण कार्यक्रम प्रदान करता है।
सभी कार्यक्रम और वर्कआउट आपको मिलते हैं जहां आप शारीरिक और मानसिक रूप से होते हैं। आप सही कसरत पाएंगे या नहीं, आप एक ऐसे वर्कआउट की तलाश कर रहे हैं जिसे आप अपने लिविंग रूम या पिछवाड़े में और अपने बच्चों के साथ या बिना कर सकते हैं। मांग ऐप पर FIT4MOM:
- गर्भावस्था के सभी trimesters के लिए अनुकूल जन्मपूर्व शक्ति, कार्डियो और कोर वर्कआउट
- बेबीवियर, मामा + मुझे और आपके और आपकी बेब के लिए पारिवारिक वर्कआउट
- कार्डियो, किकबॉक्सिंग, तबता और HIIT वर्कआउट
- योगा, स्ट्रेच और रिस्टोरेटिव वर्कआउट
- बैरे और कम प्रभाव, नो-जंप वर्कआउट
- लोअर बॉडी, अपर बॉडी और कोर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वर्कआउट
- प्रसवोत्तर पुनर्स्थापना और मजबूत बनाने वाले व्यायाम
इस एप्लिकेशन के साथ, आपको पूर्व और प्रसवोत्तर स्वास्थ्य, कल्याण और फिटनेस कार्यक्रमों में FIT4MOM की विशेषज्ञता का लाभ मिलता है। गर्भावस्था के बाद से प्रसवोत्तर और उसके बाद - हमारे फिटनेस और कल्याण कार्यक्रमों को महिलाओं को मातृत्व में ताकत खोजने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप वर्तमान में FIT4MOM इन-पर्सन वर्ग में शामिल हों या हमें अभी तक नहीं मिला है, FIT4MOM ऑन डिमांड हमारी नई ऑनलाइन फिटनेस कक्षाओं को आसान और सुविधाजनक बनाता है; हम अपनी ऑनलाइन मातृत्व बहन के स्वागत के लिए आपका इंतजार नहीं कर सकते
क्या आप एएएमए का विस्तार कर रहे हैं?
FIT4MOM ऑन डिमांड के प्रसवपूर्व वर्कआउट को विशेष रूप से माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया था। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के अनुभव में बदलाव के लिए आपके शरीर को तैयार करने के लिए सभी अभ्यासों को सावधानीपूर्वक चुना गया है। आप गर्भावस्था के दौरान किसी भी बिंदु पर शुरू कर सकते हैं क्योंकि अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) के सबसे अद्यतन दिशानिर्देशों के अनुसार, वर्कआउट वैज्ञानिक रूप से आधारित हैं।
कब तक काम करें
FIT4MOM में नया? जुझारू महमूद और बच्चों का कार्यक्रम? नव गर्भवती या प्रसवोत्तर? अपने इन-व्यक्ति FIT4MOM वर्गों के पूरक के लिए खोज रहे हैं? FIT4MOM ऑन डिमांड के साथ, आप अपने माँ-जीवन को फिट करने के लिए कई प्रकार के प्रारूपों और लंबाई में असीमित ऑनलाइन वर्कआउट का उपयोग कर सकते हैं।
- कई वर्कआउट के लिए न्यूनतम या बिना उपकरण की आवश्यकता होती है।
- FIT4MOM फ़िट प्रोस अपने मातृत्व के चरण को पूरा करने के लिए संशोधनों को प्रदर्शित करता है।
- वर्कआउट आपकी लंबाई में भिन्न होता है और आपकी मॉम के जीवन को फिट करने के लिए कई 30 मिनट या उससे कम समय का होता है।
-क्या आपके पास पहले से एक खाता मौजूद है? अपनी सदस्यता तक पहुँचने के लिए साइन-इन करें।
-नया? इसका उपयोग मुफ्त में करें! त्वरित पहुंच प्राप्त करने के लिए ऐप में सदस्यता लें।
FIT4MOM ऑन डिमांड एक नि: शुल्क परीक्षण के साथ एक ऑटो-नवीनीकरण मासिक सदस्यता प्रदान करता है।
आपको अपने सभी उपकरणों पर सामग्री तक असीमित पहुंच प्राप्त होगी। खरीद की पुष्टि पर आपके Google Play खाते से भुगतान लिया जाता है। मूल्य निर्धारण स्थान से भिन्न होता है और खरीद से पहले इसकी पुष्टि की जाती है। नि: शुल्क परीक्षण के बाद, सदस्यता स्वचालित रूप से मासिक दर पर नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि परीक्षण अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न हो जाए। वर्तमान बिलिंग अवधि की समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द करने पर सदस्यता प्रत्येक माह स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। खाता सेटिंग में अपनी सदस्यता प्रबंधित करें।
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सभी कार्यक्रम और वर्कआउट आपको मिलते हैं जहां आप शारीरिक और मानसिक रूप से होते हैं। आप सही कसरत पाएंगे या नहीं, आप एक ऐसे वर्कआउट की तलाश कर रहे हैं जिसे आप अपने लिविंग रूम या पिछवाड़े में और अपने बच्चों के साथ या बिना कर सकते हैं। मांग ऐप पर FIT4MOM:
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- कार्डियो, किकबॉक्सिंग, तबता और HIIT वर्कआउट
- योगा, स्ट्रेच और रिस्टोरेटिव वर्कआउट
- बैरे और कम प्रभाव, नो-जंप वर्कआउट
- लोअर बॉडी, अपर बॉडी और कोर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वर्कआउट
- प्रसवोत्तर पुनर्स्थापना और मजबूत बनाने वाले व्यायाम
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FIT4MOM ऑन डिमांड के प्रसवपूर्व वर्कआउट को विशेष रूप से माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया था। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के अनुभव में बदलाव के लिए आपके शरीर को तैयार करने के लिए सभी अभ्यासों को सावधानीपूर्वक चुना गया है। आप गर्भावस्था के दौरान किसी भी बिंदु पर शुरू कर सकते हैं क्योंकि अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) के सबसे अद्यतन दिशानिर्देशों के अनुसार, वर्कआउट वैज्ञानिक रूप से आधारित हैं।
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FIT4MOM में नया? जुझारू महमूद और बच्चों का कार्यक्रम? नव गर्भवती या प्रसवोत्तर? अपने इन-व्यक्ति FIT4MOM वर्गों के पूरक के लिए खोज रहे हैं? FIT4MOM ऑन डिमांड के साथ, आप अपने माँ-जीवन को फिट करने के लिए कई प्रकार के प्रारूपों और लंबाई में असीमित ऑनलाइन वर्कआउट का उपयोग कर सकते हैं।
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आपको अपने सभी उपकरणों पर सामग्री तक असीमित पहुंच प्राप्त होगी। खरीद की पुष्टि पर आपके Google Play खाते से भुगतान लिया जाता है। मूल्य निर्धारण स्थान से भिन्न होता है और खरीद से पहले इसकी पुष्टि की जाती है। नि: शुल्क परीक्षण के बाद, सदस्यता स्वचालित रूप से मासिक दर पर नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि परीक्षण अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न हो जाए। वर्तमान बिलिंग अवधि की समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द करने पर सदस्यता प्रत्येक माह स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। खाता सेटिंग में अपनी सदस्यता प्रबंधित करें।
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