My BP Lab 2.0

Lo studio si concluderà il 31 dicembre 2021. Dopo tale data l'app non funzionerà più e non potrai più utilizzare il sensore dell'orologio o del telefono per misurare la pressione sanguigna. Per maggiori informazioni puoi visitare il sito MyBPLab (https://mybplab.com/)

Lo stress e la pressione sanguigna influiscono sulla tua salute?

Informazioni sullo studioLo studio UCSF My BP Lab utilizza sondaggi e dati dei sensori del tuo telefono o Galaxy Watch Active per quantificare e comprendere come lo stress e le esperienze quotidiane influiscano sulla tua salute.

Per tre settimane, completa i check-in giornalieri in cui misuri lo stress e le esperienze emotive durante la tua vita quotidiana, nonché le risposte fisiologiche come la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.

I partecipanti devono avere almeno 18 anni per partecipare e avere un telefono Samsung S9 / S9+ / Note9 / S10 / S10+.

Perché partecipare?La tua partecipazione contribuirà alla conoscenza scientifica dello stress e della pressione sanguigna nella vita quotidiana. La tua partecipazione contribuirà anche a migliorare la misurazione della pressione sanguigna tramite smartphone e dispositivi indossabili. Inoltre, durante lo studio riceverai approfondimenti su quando e quanto sperimenti i diversi livelli di stress, informazioni sui tuoi schemi di sonno, sul benessere e su come il tuo corpo risponde durante lo stress.

Compiti cognitivi simili a giochi
My BP Lab 2.0 trasforma l'allenamento del cervello misurando la memoria, l'attenzione e la flessibilità cognitiva con sfide simili a giochi. Come mai? Vogliamo esaminare come lo stress e le esperienze quotidiane influenzino la capacità cognitiva da un momento all'altro.

Formazione sulla gestione dello stress
Ti senti stressato e sopraffatto? My BP Lab 2.0 offre formazione sulla gestione dello stress. Attivando il modulo di gestione dello stress, sarai in grado di vedere brevi video che ti insegnano le abilità per aiutare a ridurre lo stress e la pressione sanguigna.

Integrazione attiva di Galaxy Watch
Con My BP Lab 2.0, puoi connettere il tuo Galaxy Watch Active all'app e misurare la pressione sanguigna direttamente dal tuo smartwatch in pochi rapidi tocchi.

FAQHo difficoltà a ottenere una buona lettura della pressione sanguigna. Come posso migliorare il segnale?Per prima cosa, controlla il posizionamento della tua mano. L'errore può essere dovuto a un movimento eccessivo. Per ridurre al minimo i movimenti, posiziona un cuscino sotto la mano e il polso in modo che siano completamente supportati con un angolo di 45 gradi. Inoltre, evita di parlare, incrociare le gambe o fare respiri profondi durante la registrazione della pressione sanguigna.

Prova a spostare il sensore più in alto sul dito in modo che il sensore poggi più vicino alla punta del dito anziché al polpastrello. Assicurati che il dito copra completamente la luce.

Se applichi pressione al sensore, lo rileverà come movimento e non otterrai una lettura chiara. Appoggia il sensore sul dito e riprova.

La temperatura della stanza o della mano può influenzare la qualità del segnale. Metti il ​​dito in una tazza di acqua tiepida per 15-30 secondi. Asciuga bene il dito e riprova.

Vedo le variazioni percentuali solo quando eseguo una misurazione della pressione sanguigna. Come faccio a vedere i miei valori effettivi della pressione sanguigna?L'algoritmo del sensore richiede un valore di riferimento iniziale da una macchina per la pressione sanguigna come valore di riferimento. Una volta inseriti i numeri dei valori di riferimento, l'app restituirà i numeri della pressione sanguigna sistolica e diastolica.

Se non hai accesso a una macchina per la pressione sanguigna e non conosci il tuo valore attuale della pressione sanguigna, l'app è comunque abbastanza utile poiché puoi visualizzare le variazioni percentuali della pressione sanguigna nel tempo.

Qualcun altro può usare il mio telefono per misurare la pressione sanguigna?Poiché l'app richiede il completamento di una calibrazione iniziale, tutte le misurazioni della pressione sanguigna effettuate tramite l'app saranno specifiche a te. Se qualcun altro usa la tua app per misurare la pressione sanguigna, l'output non rifletterà la pressione sanguigna di quella persona.