My BP Lab 2.0

Studi berakhir pada 31 Desember 2021. Setelah tanggal tersebut, aplikasi tidak akan berfungsi lagi dan Anda tidak akan dapat menggunakan sensor di jam tangan atau ponsel untuk mengukur tekanan darah. Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat mengunjungi website MyBPLab (https://mybplab.com/)

Apakah stres dan tekanan darah memengaruhi kesehatan Anda?

Tentang StudiStudi UCSF My BP Lab menggunakan survei dan data sensor dari ponsel atau Galaxy Watch Active Anda untuk mengukur dan memahami bagaimana stres dan pengalaman sehari-hari memengaruhi kesehatan Anda.

Selama tiga minggu, selesaikan check-in harian di mana Anda mengukur stres dan pengalaman emosional selama kehidupan sehari-hari Anda serta respons fisiologis seperti tekanan darah dan detak jantung.

Peserta harus berusia 18 tahun ke atas untuk berpartisipasi dan memiliki ponsel Samsung S9 / S9+ / Note9 / S10 / S10+.

Mengapa Berpartisipasi?Partisipasi Anda akan membantu berkontribusi pada pengetahuan ilmiah tentang stres dan tekanan darah dalam kehidupan sehari-hari. Partisipasi Anda juga akan membantu meningkatkan pengukuran tekanan darah melalui smartphone dan perangkat yang dapat dikenakan. Selain itu, selama penelitian Anda akan menerima wawasan tentang kapan dan seberapa banyak Anda mengalami tingkat stres yang berbeda, informasi tentang pola tidur Anda, kesejahteraan, dan bagaimana tubuh Anda merespons selama stres.

Tugas Kognitif Seperti Game
My BP Lab 2.0 mengubah pelatihan otak dengan mengukur memori, perhatian, dan fleksibilitas kognitif Anda dengan tantangan seperti permainan. Mengapa? Kami ingin memeriksa bagaimana stres dan pengalaman sehari-hari memengaruhi kapasitas kognitif dari satu momen ke momen berikutnya.

Pelatihan Manajemen Stres
Merasa stres dan kewalahan? My BP Lab 2.0 menawarkan pelatihan manajemen stres. Dengan ikut serta dalam modul manajemen stres, Anda akan dapat melihat video pendek yang mengajarkan Anda keterampilan untuk membantu mengurangi stres dan tekanan darah.

Integrasi Aktif Galaxy Watch
Dengan My BP Lab 2.0, Anda dapat menghubungkan Galaxy Watch Active ke aplikasi dan mengukur tekanan darah langsung dari jam tangan pintar Anda hanya dengan beberapa sentuhan cepat.

FAQSaya mengalami kesulitan mendapatkan pembacaan tekanan darah yang baik. Bagaimana cara meningkatkan sinyal?Pertama, periksa posisi tangan Anda. Kesalahan mungkin karena gerakan yang berlebihan. Untuk meminimalkan gerakan, letakkan bantal di bawah tangan dan pergelangan tangan Anda sehingga tertopang sepenuhnya pada sudut 45 derajat. Selain itu, hindari berbicara, menyilangkan kaki, atau menarik napas dalam-dalam saat merekam tekanan darah.

Coba gerakkan sensor lebih tinggi di jari Anda sehingga sensor diletakkan lebih dekat ke ujung jari Anda daripada ke bantalan jari Anda. Pastikan jari Anda sepenuhnya menutupi cahaya.

Jika Anda memberikan tekanan pada sensor, sensor akan mendeteksinya sebagai gerakan dan Anda tidak akan mendapatkan pembacaan yang jelas. Letakkan sensor di jari Anda dan coba lagi.

Suhu ruangan atau tangan Anda dapat mempengaruhi kualitas sinyal. Tempatkan jari Anda dalam secangkir air hangat selama 15-30 detik. Keringkan jari Anda secara menyeluruh dan coba lagi.

Saya hanya melihat persentase perubahan saat melakukan pengukuran tekanan darah. Bagaimana cara melihat nilai tekanan darah saya yang sebenarnya?Algoritme sensor memerlukan satu nilai dasar awal dari mesin tekanan darah sebagai nilai referensi. Setelah Anda memasukkan angka nilai referensi tersebut maka aplikasi akan mengembalikan angka tekanan darah sistolik dan diastolik.

Jika Anda tidak memiliki akses ke mesin tekanan darah dan tidak mengetahui nilai tekanan darah Anda saat ini, maka aplikasi ini masih cukup berguna karena Anda dapat melihat persentase perubahan tekanan darah dari waktu ke waktu.

Dapatkah orang lain menggunakan ponsel saya untuk mengukur tekanan darah mereka?Karena aplikasi mengharuskan Anda menyelesaikan kalibrasi awal, semua pengukuran tekanan darah yang dilakukan melalui aplikasi Anda akan spesifik kepadamu. Jika orang lain menggunakan aplikasi Anda untuk mengukur tekanan darahnya, hasilnya tidak akan mencerminkan tekanan darah orang tersebut.