Train Like a Spartan Warrior

apakah Anda pernah berpikir bahwa Anda ingin berlatih seperti prajurit Spartan? Spartan adalah beberapa prajurit yang paling ditakuti dan dihormati sepanjang sejarah, mengalahkan musuh yang tak terhitung jumlahnya di seluruh dunia kuno, tetapi Anda tidak perlu menjadi Leonidas untuk berlatih seperti prajurit Spartan.

Banyak hal yang membuat Spartan menjadi prajurit yang kuat adalah pola pikir mereka. Mereka siap berperang kapan saja, di mana saja. Hal yang sama juga berlaku untuk Anda; Anda tidak dapat membiarkan diri Anda melewatkan latihan untuk apa pun. Apakah Anda lelah dari hari yang panjang di tempat kerja, dibanjiri dengan tugas dan tugas, atau hanya tidak mau, ini adalah alasan yang harus Anda lawan setiap kali Anda berolahraga.

Latihan Berat Badan Cepat yang Sangat Intens, Mereka Merobek Lemak Tubuh!
Ambil langkah pertama menuju pola pikir Spartan dan atur hari-hari latihan Anda. Jangan biarkan apa pun menghentikan Anda untuk tetap aktif, jadi singkirkan alasan dan hari malas Anda.

Lean & Mean Dalam 30 Hari Dengan Pelatihan Prajurit Spartan!
Tentara Spartan Hanya dalam satu bulan, latihan intensitas tinggi dalam buku ini dapat memberi Anda fisik yang menakjubkan dari para prajurit terhebat dalam sejarah.

Rencana latihan 30 hari yang menggabungkan semua metode yang telah terbukti untuk menjadi petarung hebat;
- Latihan tinju
- Latihan kickboxing
- Latihan MMA

Latihan kami telah membangun otot, meningkatkan daya tahan otot, dan menghilangkan lemak dengan cepat. Untuk tantangan berukuran Spartan untuk rutinitas harian Anda, pertimbangkan ini tantangan kebugaran baru Anda. Semua latihan dilakukan dengan istirahat kecil yang dijadwalkan di antara gerakan.

Jadi, Anda menginginkan fisik, stamina, dan keteguhan mental yang dimiliki seorang spartan warrior?
Menjadi pejuang spartan tidak mudah, dan banyak yang telah mencoba gagal. Dibutuhkan ketekunan, stamina mental, dan kekuatan kasar untuk berada di liga para pejuang spartan dahulu kala.
Binaragawan Era Emas menggunakan banyak prinsip dan filosofi Spartan yang sama. Mereka bekerja tanpa lelah untuk menciptakan tubuh yang “sempurna” – panjang, ramping, dan berbentuk V – pinggang meruncing dengan sedikit lemak tubuh dan tubuh bagian atas yang dipahat dan berotot.