tala-med Cardio

Kami - tim dari Institute for General Medicine di Rumah Sakit Universitas Freiburg - telah mengembangkan aplikasi Cardio tala-med bersama dengan para ahli dari berbagai bidang spesialis. Kami ingin memotivasi masyarakat untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Dan dengan demikian mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Tujuannya adalah untuk menjangkau sebanyak mungkin orang, itulah sebabnya aplikasi ini tersedia untuk diunduh secara gratis dan dalam 6 bahasa. Tidak ada data pribadi yang disimpan atau diteruskan.
Aplikasi ini berisi 3 modul yang memberikan pengetahuan dan menyenangkan dengan informasi singkat, elemen permainan kreatif, dan video yang memotivasi. Modul mencakup bidang nutrisi, olahraga, dan bebas rokok.

Apa yang menunggu Anda di modul yang berbeda?

Modul gerakan: Di sini Anda akan menemukan banyak informasi berguna tentang masalah kesehatan. Anda juga dapat menyusun rencana latihan mingguan pribadi. Tidak masalah apakah itu latihan dalam kehidupan sehari-hari atau sesi latihan di rumah. Dengan tala-med Cardio, Anda dapat dengan mudah dan mudah mengintegrasikan gerakan ke dalam kehidupan sehari-hari dengan berbagai cara. Anda dapat merekam pemikiran Anda dalam buku harian dan mendesainnya secara kreatif dengan foto Anda sendiri.

Modul nutrisi: Di ​​sini Anda mendapatkan informasi tentang cara makan makanan yang sehat dan seimbang. Dengan cara yang kreatif, Anda juga memiliki kesempatan untuk meninjau kembali kebiasaan makan pribadi Anda dan menyesuaikannya secara individual. Aplikasi tala-med Cardio tersedia dalam 6 bahasa. Dalam modul Nutrisi Anda akan menemukan resep masakan tradisional dari masing-masing budaya tersebut. Kami juga memberi Anda tips nutrisi yang singkat dan ringkas. Di sini juga, Anda memiliki akses ke buku harian pribadi Anda.

Modul bebas rokok: Di sini kami ingin mendukung rencana Anda untuk berhenti merokok. Kami menggunakan prosedur yang direkomendasikan oleh para ahli. Antara lain, kami menghitung waktu berapa lama Anda bebas rokok. Terkait dengan ini adalah hadiah seperti piala dan talas. Anda membutuhkan Talas untuk membuat taman yang indah dengan bunga-bunga bermekaran - dan dengan demikian membuat kesuksesan Anda terlihat!
Kami juga memberi Anda fakta kesehatan yang disiapkan secara kreatif. Selangkah demi selangkah kami akan menunjukkan kepada Anda efek positif dari masa bebas asap rokok pada tubuh Anda, organ Anda, dan dengan demikian pada kesehatan Anda. Anda dapat merekam jalur pribadi Anda menuju kehidupan bebas rokok dalam buku harian yang dirancang secara individual.

Apakah Anda ingin hidup lebih sehat di masa depan? Gratis dan tanpa banyak usaha? Pada waktu Anda, di tempat Anda, pada kecepatan Anda?

Maka Anda benar dengan tala-med Cardio! Ini dia!