Lasta: Intermittent Fasting

Bosan dengan diet yo-yo tanpa hasil yang bertahan lama? Apakah Anda siap untuk gaya hidup, tubuh, dan pola pikir baru? Saatnya menemukan puasa untuk menurunkan berat badan dengan penyelenggara diet Lasta; pengatur waktu puasa utama Anda, dan pendamping diet sehat.

Aplikasi kami dirancang untuk membantu Anda memulai puasa, dengan rencana puasa untuk menurunkan berat badan. Kami menawarkan solusi lengkap untuk melacak kemajuan puasa hidup Anda dan membantu Anda makan sehat. Lasta bukan tentang penurunan berat badan dan rencana diet dengan cepat, ini adalah alat Anda untuk menjalani hidup yang lebih memuaskan.

METODE PUASA UNTUK HASIL YANG BERKELANJUTAN

Kami berdedikasi untuk mengubah cara berpikir orang tentang penurunan berat badan dan membuat perubahan nyata dan bertahan lama dalam hidup mereka melalui kombinasi unik terapi kognitif-perilaku dan pendekatan makan yang penuh kesadaran. Saatnya untuk berhenti makan berlebihan dan mengembangkan metode puasa untuk gaya hidup sehat yang berkelanjutan.

PELACAK PUASA INTERMITTEN

Puasa untuk menurunkan berat badan menjadi mudah dengan pelacak cepat Lasta! Penelitian menunjukkan bahwa puasa intermiten dapat mengubah tubuh dan otak Anda, mengurangi risiko diabetes tipe 2, dan bahkan membantu Anda hidup lebih lama. Dengan pengatur waktu puasa Lasta, Anda tidak perlu lagi menjalani gaya hidup yang membatasi kalori, kami akan memandu dan mendukung Anda melalui perjalanan puasa intermiten Anda.

RENCANA MAKAN SEHAT

Tidak yakin harus makan apa? Menjaga pola makan tetap sehat tidak perlu mahal atau rumit. Berlangganan dan temukan banyak resep sehat Lasta eksklusif dari Perpustakaan kami. Apakah Anda memiliki alergi atau seorang Vegetarian, Keto, Paleo, Dash, atau Penderita Diabetes; aplikasi pemenang penghargaan kami akan memiliki rencana makan sehat untuk mendukung gaya hidup Anda. Kami akan memberdayakan Anda dengan pengetahuan untuk memutus siklus makan berlebihan dan membatasi, memungkinkan Anda menghentikan kecanduan junk food dan makan sehat.

PROGRAM KEBUGARAN PRIBADI

Selami tab Latihan Lasta untuk kemungkinan kebugaran tanpa batas. Menawarkan pilates, yoga, dan latihan di rumah, kami mendukung tujuan kebugaran Anda. Tutorial video yang menarik oleh pelatih ahli dan audio yang mendalam memandu sesi Anda. Cocok untuk pemula atau atlet tingkat lanjut, Lasta mempersonalisasi perjalanan Anda. Mulailah hari ini dan bentuk kembali kebugaran Anda dari rumah.

SARAN & ALAT KESEHATAN AHLI

Temukan saran dari para pemimpin pemikiran di bidang kesehatan dan nutrisi dan ikuti terus artikel terbaru berbasis bukti, rencana makan, konten video, materi audio, dan banyak lagi! Kami berupaya mendidik dan mengubah persepsi dan hubungan pengguna kami dengan makanan demi kebaikan. Penurunan berat badan tidak pernah semudah ini!

PELACAK MASUK AIR

Tetap terhidrasi memberikan banyak manfaat, termasuk membantu pencernaan dan menyuplai energi. Gunakan Lasta untuk melacak asupan air, pelacak air kami dengan mudah membantu Anda membangun dan mempertahankan kebiasaan hidrasi.

MULAI PUASA UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN HARI INI

Diet tidak harus terasa seperti sebuah tugas. Lasta membuat rencana puasa untuk menurunkan berat badan yang menyenangkan; melalui perubahan kecil yang berkelanjutan, kita dapat menciptakan hasil yang bertahan lama!

Daftar hari ini dan mulai berpuasa dengan Lasta, pengatur waktu puasa, pendamping diet sehat, dan banyak lagi!

INFORMASI LANGGANAN

Dapatkan BERLANGGANAN PREMIUM Lasta dan nikmati akses penuh ke semua fitur dan konten.

Jika Anda memilih langganan Lasta PREMIUM di aplikasi, pembayaran akan dibebankan ke Akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Akun tersebut akan dikenakan biaya untuk perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan, dan mengidentifikasi biaya perpanjangan.

Pengguna dapat mengelola langganan di pengaturan Google Play Store. Perpanjangan otomatis dapat dimatikan dengan masuk ke Pengaturan Akun pengguna setelah pembelian.

Kebijakan Privasi: https://lasta.app/privacy-policy
Ketentuan Penggunaan: https://lasta.app/terms-of-use

Hubungi tim dukungan pelanggan kami untuk bantuan apa pun di [email protected]