Lasta: Intermittent Fasting APP
¿Estás cansado de hacer dietas yo-yo sin resultados duraderos? ¿Estás listo para un nuevo estilo de vida, cuerpo y mentalidad? Es hora de descubrir el ayuno para adelgazar con el organizador de dietas Lasta; su cronómetro de ayuno definitivo y su compañero de dieta saludable.
Nuestra aplicación está diseñada para ayudarte a comenzar a ayunar, con un plan de ayuno para bajar de peso. Ofrecemos una solución todo en uno para realizar un seguimiento del progreso del ayuno en su vida y ayudarlo a comer de manera saludable. Lasta no se trata de planes de dieta y pérdida de peso rápida, es su herramienta para vivir una vida más plena.
MÉTODO DE AYUNO PARA RESULTADOS SOSTENIBLES
Nos dedicamos a transformar la forma en que las personas piensan acerca de la pérdida de peso y a realizar cambios reales y duraderos en sus vidas a través de nuestra combinación única de terapia cognitivo-conductual y enfoques de alimentación consciente. Es hora de dejar de comer en exceso y desarrollar un método de ayuno para un estilo de vida saludable y sostenible.
SEGUIMIENTO DE AYUNO INTERMITENTE
¡Ayunar para bajar de peso es fácil con el rastreador rápido de Lasta! Los estudios demuestran que el ayuno intermitente puede transformar poderosamente su cuerpo y cerebro, reducir el riesgo de diabetes tipo 2 e incluso puede ayudarlo a vivir más tiempo. Con el temporizador de ayuno de Lasta, ya no necesitará vivir un estilo de vida restrictivo en calorías; lo guiaremos y apoyaremos en su viaje de ayuno intermitente.
PLANES DE COMIDAS SALUDABLES
¿No estás seguro de qué comer? Mantener una dieta saludable no tiene por qué ser costoso ni complicado. Suscríbete y descubre una gran cantidad de recetas saludables exclusivas de Lasta de nuestra Biblioteca. Si tiene alergias o es vegetariano, cetogénico, paleo, dash o diabético; Nuestra aplicación galardonada tendrá un plan de alimentación saludable para apoyar su estilo de vida. Le brindaremos el conocimiento para romper el ciclo de comer en exceso y restringir, permitiéndole dejar las adicciones a la comida chatarra y comer de manera saludable.
PROGRAMAS DE FITNESS PERSONALIZADOS
Sumérgete en la pestaña Lasta Workout para disfrutar de posibilidades ilimitadas de fitness. Al ofrecer pilates, yoga y ejercicios en el hogar, respaldamos sus objetivos de acondicionamiento físico. Interesantes tutoriales en vídeo impartidos por formadores expertos y audio inmersivo guían sus sesiones. Adecuado para principiantes o deportistas avanzados, Lasta personaliza su viaje. Comience hoy y remodele su estado físico desde casa.
CONSEJOS Y HERRAMIENTAS DE SALUD DE EXPERTOS
Descubra consejos de líderes de opinión en salud y nutrición y manténgase actualizado con los últimos artículos basados en evidencia, planes de alimentación, contenido de video, materiales de audio y más. Nos esforzamos por educar y cambiar para siempre la percepción y la relación de nuestros usuarios con la comida. ¡Perder peso nunca ha sido tan fácil!
SEGUIMIENTO DE TOMA DE AGUA
Mantenerse hidratado proporciona muchos beneficios, entre ellos ayudar a la digestión y proporcionar energía. Utilice Lasta para realizar un seguimiento de la ingesta de agua; nuestro rastreador de agua le ayuda sin esfuerzo a desarrollar y mantener el hábito de hidratación.
COMIENCE A AYUNA PARA PERDER PESO HOY
Hacer dieta no tiene por qué parecer una tarea ardua. Lasta crea un plan de ayuno para bajar de peso que es divertido; ¡A través de pequeños cambios sostenibles, podemos crear resultados duraderos!
¡Regístrese hoy y comience a ayunar con Lasta, su cronómetro de ayuno, compañero de dieta saludable y mucho más!
INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN
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Si elige una suscripción Lasta PREMIUM en la aplicación, el pago se cargará a su cuenta de Google Play en el momento de la confirmación de la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período actual. Se cargará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual y se identificará el costo de la renovación.
Los usuarios pueden administrar suscripciones en la configuración de Google Play Store. La renovación automática se puede desactivar yendo a la Configuración de la cuenta del usuario después de la compra.
Política de privacidad: https://lasta.app/privacy-policy
Términos de uso: https://lasta.app/terms-of-use
Póngase en contacto con nuestro equipo de atención al cliente para obtener ayuda en [email protected]
Más información
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