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1) आधुनिक व्यक्ति का जीवन आने वाले कार्यों की एक बड़ी धारा है। इसे कम करना संभव नहीं होगा; आपको सीखना होगा कि इस प्रवाह को कैसे प्रबंधित किया जाए।
2) अधिकांश चिंताएं भविष्य की अनिश्चितता से होती हैं। अगर हम यह समझ लें कि आने वाले दिनों में हमारा क्या इंतजार है, तो चिंता काफी कम हो जाएगी। इसके लिए अपने दिन को व्यवस्थित करने के लिए समय निकालना उचित है। "मुझे पता है कि आज क्या होगा, कल क्या होगा, और मैं उन कार्यों के बारे में नहीं भूलता जिन्हें मैं भूल जाता था।"
3) ऐसे कार्य जो पहले करने में बहुत आलसी थे या जो हाथ कभी नहीं मिले, उन्हें करना बहुत आसान हो जाता है। जब बाहरी दुनिया से कार्य सौंपे जाते हैं तो बहुत से लोग बेहतर महसूस करते हैं। टूडू अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करने और अपनी इच्छाओं को जीना सीखने का एक तरीका है।
4) अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें ताकि आपके पास अनुमानित खाली समय हो जब आप अपना, अपने परिवार, अपनी रुचियों का ख्याल रख सकें।