I-YOU

"स्वयं को जानो" एक प्राचीन यूनानी सूक्ति है। क्या आप आत्म-ज्ञान को महत्व देते हैं?
क्या आपको लगता है कि यह आपके और युवा शिक्षार्थियों के साथ आपके प्रशिक्षण और गतिविधियों के लिए उपयोगी है?

यदि उत्तर हां या शायद है, तो I.YOU ऐप एक बेहतरीन शुरुआती बिंदु है। यह 3 श्रेणियों के माध्यम से आत्म-जागरूकता और भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकास को बढ़ावा देने के लिए बनाया गया एक शिक्षण उपकरण है:

खुला दिमाग - मैं और मेरे विचार
खुला दिल - मैं और मेरी भावनाएँ
खुली दुनिया - मैं और मेरा समुदाय और पर्यावरण

आत्म-ज्ञान के इन पहलुओं में आत्म-जागरूकता के विकास पर काम करके आप और आपके शिक्षार्थी अपने पेशेवर विकल्पों और व्यक्तिगत विकास के संदर्भ में समाज में अद्वितीय मूल्य और योगदान को समझने में सक्षम होंगे।

ऐप को एक अंतरराष्ट्रीय परियोजना (संदर्भ संख्या 2022-1-BE04-KA220-YOU-000085875) के हिस्से के रूप में विकसित किया गया था, जो बेल्जियम में इरास्मस+ प्रोग्राम द्वारा समर्थित है - https://i-you.eu। साझेदारी 4 साझेदारों के प्रयासों को जोड़ती है:
*न्यू माइंडसेट कोचिंग एंड ट्रेनिंग, बेल्जियम, वेब: https://nmct.eu - बेल्जियम में कोचिंग, नेतृत्व, बर्नआउट रोकथाम और भलाई के क्षेत्र में सक्रिय रूप से काम कर रहा है।
*नेशनल मैनेजमेंट स्कूल, बुल्गारिया, http://nbschool.eu/ - बुल्गारिया में सॉफ्ट स्किल और उद्यमशीलता प्रशिक्षण वाले युवाओं का समर्थन करना।
*नॉर्थ कंसल्टिंग आइसलैंड, वेब: https://northconsulting.is - आइसलैंड में युवा प्रशिक्षण के लिए अग्रणी प्रशिक्षण प्रदाता।
*वैन डेल यूरोप, बुल्गारिया, वेब: https://www.learn-to-inspire.com - बुल्गारिया में परियोजना में अग्रणी कोचिंग टूल डेवलपर और तकनीकी भागीदार।


ऐप की मुख्य विशेषताएं क्या हैं?

एपीपी 3 श्रेणियों में स्व-विकास कार्य के लिए 45 अंतर्दृष्टि और व्यावहारिक गतिविधियाँ प्रदान करता है:
• खुला दिमाग: मैं और मेरे विचार। यह श्रेणी व्यक्ति के सोचने के तरीके को दर्शाती है। त्वरित विकास ने निम्नलिखित अवधारणाओं पर विचार किया: विकास/निश्चित मानसिकता, लचीलापन, आशावाद/निराशावाद, क्षमता, क्षमता, धोखेबाज सिंड्रोम, आत्मविश्वास, नए विचारों के प्रति खुलापन, आत्म-मूल्य, भरोसेमंदता, जिज्ञासा और भावनात्मक चपलता, जिसे किसी के आंतरिक दृष्टिकोण के रूप में परिभाषित किया गया है। सोच-समझकर और उत्पादक ढंग से अनुभव करता है।
• खुला दिल: मैं और मेरी भावनाएँ। यह श्रेणी जागरूकता, नियंत्रण, आत्म-अभिव्यक्ति और पारस्परिक संबंधों को विवेकपूर्ण और सहानुभूतिपूर्वक संभालने से संबंधित भावनात्मक बुद्धिमत्ता के पहलुओं को दर्शाती है। विशेष रूप से, इसका उपयोग उपयोगकर्ताओं को भावनाओं को पहचानने, समझने और विनियमित करने, लेबलिंग को प्रभावित करने, भावनात्मक विश्लेषण, यह समझने में कि भावनाएं हमें कैसे प्रभावित करती हैं/प्रभावित करती हैं और भावनाओं को कैसे प्रबंधित किया जाए, में सहायता करने के लिए संकेत विकसित करने के लिए किया गया था।
• खुली दुनिया: मैं और मेरा समुदाय और पर्यावरण। यह श्रेणी उपयोगकर्ता और उसके समुदाय/समाज और अन्य लोगों के बीच जुड़ाव, बातचीत और पारस्परिक संबंध और संचार को दर्शाती है। ये संकेत उपयोगकर्ताओं को संचार, दूसरों के बारे में आंतरिक निर्णय/विश्वास/पूर्वाग्रह, विश्वास और तुलना और बाहरी उत्तेजनाओं पर उनके प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने और अभ्यास करने में मदद करते हैं।

आभार

आत्म-जागरूकता और व्यक्तिगत विकास के लिए एक ऐप डिज़ाइन करना अपने आप में एक सीखने की यात्रा है। परियोजना में साझेदारों से लेकर हमारे तकनीकी उत्पादन साझेदारों तक पहुंचने तक, इस खुले शिक्षण उपकरण को वास्तविकता बनाने के लिए धन्यवाद देने के लिए कई लोग हैं।

इस ऐप के विकास के दौरान फीडबैक के साथ हमारा समर्थन करने वाले विशेषज्ञों को बहुत-बहुत धन्यवाद: बोरिस्लावा, रोजा, जोआना, क्रिसेंथी, तिजाना, एनसी फोकस ग्रुप।

इस परियोजना को यूरोपीय आयोग के समर्थन से वित्त पोषित किया गया है। यह प्रकाशन केवल लेखक के विचारों को दर्शाता है, और इसमें शामिल जानकारी के किसी भी उपयोग के लिए आयोग को जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है।