Medita

你是否感到压力或焦虑？难道走得太快你的想法？你有睡眠问题？你觉得它很难停下来，找一个稍微平静？
 
你已经找到了你想要的东西：随着冥想你可以学习冥想，放松，睡得更好，舒缓你的头脑和更多。冥想结合不同的放松技术，可视化，冥想和正念，教学以简单的方式和伴随你一步一步。
 
冥想：伴随您，使您的生活更轻松的应用程序。
 
随着冥想，您可以：

- 下载和收听您的手机冥想。
- 享受21天的计划，要学会静心，完全免费。
- 有沉思睡得更好，走路，减轻压力，用于办公和周期性，我们将增加新的内容。
- 与很多宝贵的建议短期培训音频。
- 标示您喜爱的冥想。
- 静音您的手机的所有其他功能，当你听到冥想。
- 自定义进度监视你的做法。
- 奖励在冥想你的进步
- 应用程序链接到网页www.atentamente.net，你会发现视频和个人发展，辅导，正念和冥想的文章。

因为你应该有一个更好的生活质量，我们要和你一起去，帮你得到它。
 
注意：我们是新的公私伙伴关系的世界。打坐Android和IPhone是一个稳定的应用程序，但我们很乐意听取您的意见是什么，你认为改进可以完成，或者是选择你添加它。建设性意见的高度重视！