FORMode Wellness

一款结合了普拉提（垫子和塑身机）、功能性健身、瑜伽、伸展和活动以及产前和产后课程优势的应用程序。我们有冥想和呼吸练习来重新激发和调整您的身体和思想，并提供您可以与全家人一起享用的免费食谱和烹饪。一个欢迎所有人的空间，适合每一天、每个身体、每个层次和每种心情。强身健体，平静心灵，让运动和正念练习成为您日常生活的一部分。


我们的课程和专家在这里让您感觉比以往任何时候都更强大、更有活力和更有力量。让您的健康成为首要任务，无论是在家、度假、健身房还是在旅途中，FORMode Wellness 应用程序都能让您随时随地轻松满足所有运动和健康需求。


包含在您的应用程序订阅中：
无限制地访问为所有级别、能力和情绪设计的不断增长的运动和健康课程库。
每周添加新视频
普拉提、瑜伽、功能性健身、伸展运动、冥想、呼吸运动、产前/产后课程触手可及。
大惊小怪的食谱和烹饪满足多种饮食要求的长菜
启发性和教育性的博客文章以及来自行业专家的坦诚建议
5 - 45 分钟的多样化课程
随时随地按照自己的节奏练习
一个有益健康、相互支持和充满爱心的社区
定期挑战，让您保持动力和灵感
按课程类型、持续时间、级别、重点过滤。
无需 wifi，同步您的视频以离线观看
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