FORMode Wellness

一款結合了普拉提（墊子和塑身機）、功能性健身、瑜伽、伸展和活動以及產前和產後課程優勢的應用程序。我們有冥想和呼吸練習來重新激活和調整您的身體和思想，並提供您可以與全家人一起享用的免費食譜和烹飪食譜。一個歡迎所有人的空間，適合每一天、每個身體、每個層次和每種心情。強身健體，平靜心靈，讓運動和正念練習成為您日常生活的一部分。


我們的課程和專家在這裡讓您感覺比以往任何時候都更強大、更有活力和更有力量。讓您的健康成為首要任務，無論是在家、度假、健身房還是在旅途中，FORMode Wellness 應用程序都能讓您隨時隨地輕鬆滿足所有運動和健康需求。


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無限制地訪問為所有級別、能力和情緒設計的不斷增長的運動和健康課程庫。
每週添加新視頻
普拉提、瑜伽、功能性健身、伸展運動、冥想、呼吸運動、產前/產後課程觸手可及。
大驚小怪的食譜和烹飪滿足多種飲食要求的長菜
啟發性和教育性的博客文章以及來自行業專家的坦誠建議
5 - 45 分鐘的多樣化課程
隨時隨地按照自己的節奏練習
一個有益健康、相互支持和充滿愛心的社區
定期挑戰，讓您保持動力和靈感
按課程類型、持續時間、級別、重點過濾。
無需 wifi，同步您的視頻以離線觀看
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