75 Hard Challenge Tracker

75 Hard 是一款旨在帮助个人完成 75 Hard 挑战的工具。它可以帮助您在进行健身计划时跟踪日常任务。它将帮助您培养纪律、意志力和坚强的心态。

75 项艰巨挑战包括：

1次户外运动45分钟
1次室内运动45分钟
节食后
拍摄每日进度照片
无酒精
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保持努力！