ThePrepDad

Ứng dụng huấn luyện, thể dục và dinh dưỡng của tôi sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu tham vọng nhất của mình!

ThePrepDad Coaching không chỉ là huấn luyện trực tuyến, nó là huấn luyện và giáo dục trực tuyến dựa trên cơ sở khoa học và cá nhân hướng tới bất kỳ mục tiêu nào, từ chuyển đổi thể chất đến chuyển đổi tinh thần, từ huấn luyện lối sống đến chuẩn bị cho cuộc thi. Tại đây, bạn sẽ làm việc 1-1 với tôi và sẽ có quyền truy cập vào kế hoạch đào tạo và dinh dưỡng phù hợp của bạn.

Bạn cũng sẽ có quyền truy cập vào các kỹ thuật đào tạo, bài tập, bài tập, sách điện tử và lời khuyên dinh dưỡng độc quyền của ThePrepDad.

Là một huấn luyện viên, huấn luyện viên dinh dưỡng và chuyên gia thể dục, mục tiêu chính của tôi là giúp bạn đạt được mục tiêu của mình và dạy bạn những điều cơ bản về cơ sinh học, thiết kế chương trình và dinh dưỡng.