ThePrepDad

Meu aplicativo de treinamento, preparação física e nutrição irá ajudá-lo a atingir seus objetivos mais ambiciosos!

ThePrepDad Coaching é mais do que coaching online, é um coaching e educação online individualizado e baseado na ciência para qualquer objetivo, da transformação física à transformação mental, do coaching ao estilo de vida à preparação para a competição. Aqui, você trabalhará individualmente comigo e terá acesso ao seu plano de treinamento e nutrição personalizado.

Você também terá acesso às técnicas de treinamento, exercícios, exercícios, e-books e conselhos nutricionais exclusivos do ThePrepDad.

Como treinador, treinador de nutrição e profissional de fitness, meu principal objetivo é ajudá-lo a atingir seus objetivos e ensinar-lhe o básico de biomecânica, desenho de programas e nutrição.