Reverse Health: Diet & Fitness

反向健康的主要特點：

- 易於使用的應用程序，專為忙碌的女性量身定制
- 每天只需要 20 分鐘的屏幕時間
- 初學者指南，以避免反複試驗
- 學習如何維持體重和延長壽命的在線課程
- 個性化膳食計劃以減輕體重並增加雌激素和膠原蛋白水平
- 獲得個性化的補充劑
- 每天 20 分鐘的簡單鍛煉計劃，以提高您的新陳代謝
- 24/7 全天候訪問訓練有素的健康教練和營養師
- 獲得一群志同道合的女性的支持
- 每週與健康教練和營養師進行問責電話
- 關於如何保持動力和應對渴望的每日提示