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2024年12月5日
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什麼是“積極的心理健康”?

積極的心理健康是對我們所有人都有心理健康的認識,並且我們當中有些人會生活或患有精神疾病-但心理健康絕不應該與羞辱或保密需求相關。

積極的心理健康是指與他人共享獲得幫助的機會,積極尋求支持並練習適用於您的自我保健類型。這是關於建立一個相互關懷,相互關愛的社區,他們相互支持,同時注意並尊重個人的心理健康需求。

快樂的使命是消除任何污衊您的精神健康,精神疾病和福祉的污名,以便我們的讀者能夠採取步驟,使自己的生活更快樂,更健康,更充實。
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