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私たちは、メンタルヘルスとウェルビーイングに焦点を当てた、専門的な視点、実用的な自助戦略、心に強く訴える実話、有名な人とのインタビューを提供します。
このアプリは、今必要なヘルプを見つけるのにも役立ちます。 Happifulには、アプリを通じて20,000人以上のメンタルヘルスと福祉の専門家がリストされ、連絡が取れています。今日、あなたの地域のカウンセラー、セラピスト、ライフコーチ、栄養士、催眠療法士に連絡できます。
「ポジティブメンタルヘルス」とは何ですか?
ポジティブなメンタルヘルスとは、私たち全員がメンタルヘルスを持ち、一部の人が精神疾患と一緒に暮らしたり精神疾患に遭遇したりすることを認めることです。しかし、メンタルヘルスは決して恥や秘密の必要性に関連するものではありません。
ポジティブメンタルヘルスとは、支援へのアクセスを共有し、積極的にサポートを求め、あなたに当てはまるタイプのセルフケアを実践することです。それは、個々のメンタルヘルスのニーズに留意し、敬意を払いながら、お互いをサポートする思いやりのある、共同のコミュニティを開発することです。
Happifulは、読者がより幸せで、より健康で、より充実した人生を歩むことができるように、あなたの精神的健康、精神病、健康を大事にすることは恥ずべきことだという考えを非難することを使命としています。