Effecto Symptom & Mood Tracker

Effecto 是一款健康和情緒跟踪應用程序，可揭示您的行為如何影響您的情緒和健康。作為您的個人症狀和情緒追踪器，它可以準確地向您顯示您的行為如何相互關聯以及它們隨著時間的推移會產生什麼影響。這樣做幾週，您就會確切地知道該做什麼和該避免什麼來改善您的身心健康。

Effecto 的數據驅動方法讓您完全掌握主動權，為您提供逆向工程您的生活並按照您的方式重建生活所需的一切。它就像您的治療夥伴，目前支持 200 多種慢性病。然而，您可以無限制地跟踪、分析和優化生活中的任何因素。

找到最適合你的方法——學會避免最不適合你的方法

每天只需要幾分鐘。首先，添加您的情緒 (1-10)、症狀 (1-10)、情緒以及您想要跟踪的任何其他因素。活動、愛好、食物、睡眠、血壓、照片和心情筆記都是可能的選項 - 但您如何使用該應用程序沒有限制。

您跟踪的每個因素都會有一個見解頁面。在每個見解頁面中，您可以訪問因素的統計數據，隨時間進行比較，並查看因素之間的相關性。

密切關注您的症狀

最重要的是，您會發現加劇症狀的確切觸發因素。這將使您能夠從慢性疾病中恢復控制，並為您的健康做出明智的決定，這對自己來說是一件非常有力量的事情。您的治療師會喜歡這些見解，您也會喜歡 Effecto 對您身心健康的直接積極影響。

您的所有健康數據都集中在一個安全的地方

您還可以通過 Google Fit 和 Apple Health 同步任何小工具或應用程序的數據，將所有數據保存在一個位置。您擁有的數據越多，Effecto 可以提供的見解就越準確。不再需要嘗試使用應用程序來跟踪症狀 - 將所有數據保存在您安全的自我護理日記中，以 100% 隱私的方式充分利用這些數據。除了您之外，沒有人會看到您的數據。

Effecto 非常適合：

發現影響您情緒和情緒的因素
症狀和情緒跟踪並發現其觸發因素
補充劑和藥物提醒並查看其影響
分析和改善您的睡眠
跟踪您的飲食並確定哪一種對您最有益
準備一份有毒習慣清單並避免它們
分享有關您的醫生或治療師就診的準確信息
感恩日記
記錄健康和情緒筆記
養成新的習慣和更好的習慣有利於您的健康

包含的功能

Effecto 讓您以簡單快捷的方式記錄您的健康數據。它是一款高度可定制的應用程序，可用作心情跟踪器、情緒跟踪器、能量跟踪器、症狀跟踪器、睡眠跟踪器日記、補充劑和藥物提醒和跟踪器、健康日記、焦慮跟踪器、每日照片、食物/飲食和水跟踪器、體重跟踪器、身體活動跟踪器、血壓跟踪器、自我傷害跟踪器、即時心率跟踪器。

私密且安全

您的隱私是我們的首要任務。我們採取一切必要的安全措施來確保這一點。應用程序中的所有數據都經過加密，除了您自己之外任何人都無法看到。

訂閱定價和條款

Effecto 提供兩種自動續訂訂閱選項：

每 3 個月 29.99 美元
每年 59.99 美元（即每月 4.99 美元）

這些價格適用於美國客戶。其他國家/地區的定價可能會有所不同，實際費用可能會根據居住國家/地區轉換為您的當地貨幣。

除非在當前期限結束前至少 24 小時在 Google Play 設置中關閉訂閱，否則訂閱將自動續訂。您可以轉到 Google Play 帳戶設置來管理您的訂閱並關閉自動續訂。確認購買後，您的 Google Play 將會被扣費。如果您在免費試用結束前訂閱，則在確認購買後，剩餘的免費試用期將被沒收。

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