Cleverest: Focus Digital Detox

更專注和更有生產力-活在當下，離開電話，（為世界服務）。 Cleverest是一款免費且易於使用的數字排毒應用程序，可幫助您輕鬆地從手機上休息一下，以不斷改善手機的健康狀況。用您不用花在手機上的時間養活可愛的頭像，讓它保持快樂。通過詳細的統計信息跟踪進度。最聰明的是基於經過科學驗證的番茄技術。

如何開始？

-選擇您要關注的類別（社交，休閒，工作）
-設置您不想使用手機的時間，將手機靜音並開始會話
-在不使用手機的情況下，您會用專注的時間餵飽可愛的頭像
-不要陷入使用手機的誘惑，專注於現實生活和個人進步！接受挑戰！

為什麼這有關係？

-訓練正念
-更快，更專注地完成工作
-避免分心
-提高生產力
-不要拖延
-改善不良的電話習慣

什麼時候很重要？

-每當您覺得需要專注於對您來說很重要的事情以提高工作效率時
-白人學習，工作，放鬆並與朋友和家人共度美好時光
-...或您想出的任何辦法！”

如何保持進度？

-通過詳盡而有見地的統計數據來管理自己的關注時間
-跟踪您的每日，每週，每月和每年的成就
-查看按類別劃分的概述-社交，休閒，工作

如何保持動力？

-餵您的頭像並改善您的統計數據
-通過克服不使用手機的挑戰而感到收穫”
-統計資料怎麼說？

大約81％的人承認打擾與家人或朋友的對話，進餐時間或娛樂時間，以檢查其社交媒體，短信或電子郵件。69％的英國孩子說，父母在家裡的移動設備上花費了太多時間。互聯網使用率高與抑鬱症之間的聯繫，與非重度用戶相比，重度用戶遭受抑鬱症的可能性高5倍。

你還在讀這個嗎？更好地下載該應用程序並開始使用！
激勵自己，抵禦設備干擾。最聰明的

製作Cleverest的目的是希望為沈重的智能手機用戶提供休息/休息的移動設備。我們經常無故地在移動設備上花費太多時間。我們可能會在浪費時間在屏幕上的同時錯過重要的時刻，這可能會導致與其他人的對話中斷。 Cleverest不會強迫人們停止使用移動設備，因為在IT時代很自然地使用它們。相反，它使用技術來增強有效的數字排毒並養成更健康的數字習慣。