FitQueen by Anita Herbert

Uzun yıllardır fitness yolculuğunu ve antrenmanlarını Instagram'da 3M takipçileriyle paylaşan Anita, kadınların kendi yolculuklarında yardımcı olacak programlar tasarladı. Anita, kadınların zihinsel ve fiziksel sağlıklarını geliştirmeleri ve kendilerinin en iyi versiyonları olmalarını sağlamak için onları güçlendirme konusunda tutkulu. Bu uygulama, sizi sınırlarına kadar zorlamak ve hayatınızın en iyi şekline girmenize yardımcı olmak için SPOR SALONU ve EVDE egzersiz programları sunar.

ÖZELLİKLER:

1. Programlar

Bir mücadeleye veya programa katıldığınızda, her antrenmanda sizi destekleyecek ayrıntılı form talimatları ve ipuçlarının yanı sıra, birkaç haftaya yayılan tam bir antrenman programı boyunca yönlendirilirsiniz. Bu, tüm tahminleri ortadan kaldırır ve hedeflerinize odaklanmanızı sağlar.

2. Beslenme

Anita'nın Kayıtlı Diyetisyenlerden oluşan ekibi, benzersiz hedeflerinize ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş yemek planları hazırlar. Uygulamanın içinde, programınız boyunca beslenmenin inceliklerini anlamanıza yardımcı olacak çok sayıda eğitim kaynağı ve rehberlik sizi bekliyor.

3. Katma Değerli Ekstralar

Her programa ısınma, soğuma ve esneme rutinleri eşlik ediyor; fitness, beslenme ve tarif e-kitapları da tamamlanıyor. Bu kaynaklar, Anita'nın kişisel sağlık ve fitness gezisinin faydalarını yansıtacak şekilde titizlikle hazırlanmış olup, dünya çapındaki kadınların en üst düzeydeki fiziklerini şekillendirmelerine, özgüvenlerini güçlendirmelerine ve hayatlarında dönüştürücü değişiklikler yaratmalarına olanak tanımaktadır.

4. Destek

Aynı yolculukta birbirlerini cesaretlendiren, ilham veren ve motive eden 66 bini aşkın kadından oluşan özel FitQueen topluluğuna erişim içerir.