FitQueen by Anita Herbert

Anita deelt haar fitnessreis en trainingen al vele jaren met haar 3 miljoen volgers op Instagram en heeft programma's ontworpen om vrouwen te helpen op hun eigen reis. Anita heeft een passie voor het empoweren van vrouwen om hun mentale en fysieke welzijn te verbeteren, waardoor ze de beste versie van zichzelf kunnen zijn. Deze app biedt trainingsprogramma's voor de GYM en thuis om je tot het uiterste te drijven en je te helpen in de beste vorm van je leven te komen.

FUNCTIES:

1. Programma's

Wanneer u deelneemt aan een uitdaging of programma, wordt u door een volledig trainingsschema geleid dat meerdere weken beslaat, samen met gedetailleerde formulierinstructies en tips om u bij elke training te ondersteunen. Dit neemt al het giswerk weg en houdt u gefocust op uw doelen.

2. Voeding

Anita's team van geregistreerde diëtisten stelt gepersonaliseerde maaltijdplannen samen op basis van uw unieke doelen en voorkeuren. Binnen de app wacht een schat aan educatieve bronnen en begeleiding, die u helpen bij het navigeren door de fijne kneepjes van voeding gedurende uw programma.

3. Extra's met toegevoegde waarde

Elk programma gaat gepaard met warming-up-, cool-down- en stretchroutines, aangevuld met e-boeken over fitness, voeding en recepten. Deze bronnen zijn zorgvuldig afgestemd op de voordelen van Anita's persoonlijke gezondheids- en fitnessexpeditie, waardoor vrouwen over de hele wereld hun ultieme lichaamsbouw kunnen vormgeven, hun zelfvertrouwen kunnen vergroten en transformatieve veranderingen in hun leven kunnen bewerkstelligen.

4. Ondersteuning

Inclusief toegang tot haar exclusieve FitQueen-community van meer dan 66.000 vrouwen die elkaar allemaal op dezelfde reis aanmoedigen, inspireren en motiveren.