Fitness after 50

Benimle Çalışın ve EN İYİ egzersiz - fitness uygulaması ile forma girin! Kişisel Çevrimiçi Eğitimim burada başlar: Fitness uygulamamı edinin. ve ardından daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru yolculuğunuza başlayabilirsiniz. Herkes kendi güçlü yönleri ve sınırlamaları ile benzersizdir. Bedeninizi dönüştüreceğim ve konu Bedeniniz ve Sağlığınız olduğunda dikkatli kararlar vermeniz için sizi etkileyeceğim. Eşsiz Kişiselleştirilmiş Egzersizlerim her yaş için tasarlanmıştır ve sizi evinizin rahatlığında veya spor salonunda aktif hale getirecek ve formda tutacağım. Ismarlama çevrimiçi egzersiz planlarını takip etmek kolaydır ve her zaman her yerde yapılabilir. Eğitim videolarımızı izlemek için sadece bir cep telefonuna veya bilgisayarınıza ihtiyacınız var. Nasıl ısınacağınızı, üst bedeninizi, alt bedeninizi, çekirdeğinizi nasıl güçlendireceğinizi ve esnekliği nasıl geliştireceğinizi öğreneceksiniz. Kondisyonun 4 kutbuna (kuvvet-kardiyo-çekirdek esnekliği) odaklanan harika bir antrenman yapmanızı sağlayacağım ve her 4 haftada bir önceki antrenman planınızı temel alan yeni bir antrenman rutini alacaksınız.

NEDEN FITNESS UYGULAMAMI SEÇTİM?
Kas kazancını en üst düzeye çıkarmak için hızlı ve etkili egzersizler.
Özellikle kilo kaybı için fitness antrenmanları tasarlayın.
Tüm programlar size uyacak şekilde kişiselleştirilmiştir.
Tüm programlar sağlığınızı iyileştirmek için yapılır.
Eksiksiz beslenme planları mevcuttur.
Zihniyetinizi optimize etmek için akıllara durgunluk veren teknikler.
Ekipman yok mu? Mevcut en iyi vücut ağırlığı egzersizleri.
Bilimsel olarak kanıtlanmış egzersiz formu.
Başlangıç ​​dostu.
Evde, spor salonunda, her yerde tam vücut egzersizi.
Büyük beden kadın ve erkekler için özel olarak tasarlanmış fitness.
Planınızdaki her egzersizde koçluk ipuçları.
%100 Ücretsiz uygulama.
Isınma ve germe rutinleri.
Profesyonel ve yeni başlayanlar için uygundur.
Fitness uygulamasındaki her şeyi takip edin ve verileri senkronize edin.

Benzersiz bir Eğitim stili oluşturdum. Felsefem basit: Akıllara durgunluk veren teknikler ve Kişiselleştirilmiş eğitim ve Doğru Rehberlik ve Destekle İyi beslenme. Uygulamayı bugün indirin, Benimle çalışın ve birlikte hayatınızı değiştirelim!